A【周检视】22组吴小军D8（2019.5.6-2019.5.1

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

周检视2019.5.12

日期：2019.5.6-5.12

一.90天目标

1.早睡

2.跑半码

3.写晨间日记

二.本周成果

一、健康

1.早睡做的比较好，基本10点前睡觉了

2.跑半马这个星期生理期，没有去跑，结束后开始重新设定目标，不放弃努力向前，就上了一次私教瑜珈课，和一次形体私教课

3.日记每天都会去记录美好的回忆

二、家庭

这周公公住院，和老公第一时间去医院看望，希望他老人家早日康复，外公做了个小手术，手术非常成功！心也宽了，到了中年这个年纪上有老下有小，自己一定不生病。最担心的就是他们身体健康。

儿子进步很大，这周考试优秀，都是他爸爸的工劳，特别感谢老公对孩子教育的细心付出

三、效能

1.这周工作进入平稳期，寻找突破口，打算下周出差香港和日本学习。

2.团队技术部门整体技术水平质的飞跃，非常棒，每天一点点刻意练习大家进步飞速。

3.这周22组的小伙伴要加油了，重新选了杨玲学委，希望全组能越来越好。

四、财富

整理了所有银行卡，发现有两张还不是自己的

五、休闲

1.带小伙伴一起上【意瑜珈】课程，上了一年多都没让自己爱上，太深了，但特别喜老师的理念，每次和他聊天都能让自己明白很多道理。

A【周检视】22组吴小军D8（2019.5.6-2019.5.12）越努力越幸运！

六、察觉

发现自己有时太急，放慢脚步。定心。

七、社交

1.参加皮肤管理部门会议，每个老师都冲满了动力，在优秀的店长带领下老师们也都变的非常的优秀，整个会议结束大家一起用歺特别开心

A【周检视】22组吴小军D8（2019.5.6-2019.5.12）越努力越幸运！

八、成长

1.道德经

2.叶武滨100讲、九段

3.人性的弱点

本周可提升的地方（或问题）

1.需要提高严谨性。

2.严格执行蕃茄钟

3.继续整理。

下周三只大青蛙（目标）：

1、整理

2、维持体重。

3、道德经

感恩分享

努力活成自己喜欢的样子。加油❤

感恩所有帮助我的朋友和我身边最亲的人。