《低沉状态的坚持》

今天陷入了不想学习，不想写字，只想睡觉，如何在这种“懒惰”的日子里，维持基本的日常活动，就显得尤其的重要。

自律是一件很难的事情，更多需要他律以及目标的驱动。

今天完成了两篇小红书的发表，打卡了几个星球，完成了一个写作同步，待会还有简单的公众号以及简书需要同步。

都是关乎写作，可以同步的一个事情。也因此，在落笔时都想写得更好一些。

我自己能够清楚感受到，这个月的写作，相比以前会更加的有内容一点，但内容还是缺乏主题和增量信息，写得都是自己的日常，以及无序的反思。

先写出100w的“垃圾文章”吧，行为上的持续，思想上的晋升，都得依靠足够的量来引起质变。

为了维持自己在状态低落时的日常更文，我经历了两个阶段：①百日打卡返现活动的激励；②星球打卡频道排行榜的连续。

一开始百日打卡，就是为了“白嫖”星球，可以看别人写的东西，还能拿回门票。当时的我，每天都会把星球的更新看完，那段时间的输出，也还不错。

②坚持百天以后，就想坚持一年，一年就想十年。但是有一个想法，让这个星球的打卡频道，来记录我自媒体的生涯，存在一天，就写一天。以至于现在养成了习惯。

而其他的动作，其实也是因为这个坚持的目标而养成的习惯。

写于：2024年6月23日