芒果大年

院内芒果树硕果累累，物业管委会顾人采摘，分发给各家各户。让大家都赏到丰收的喜悦。今年的芒果之多，多到会砸人，走在公园里，大街上要当心，避免突然掉落被砸中。

芒果是热带水果中的营养明星，富含维生素C、β-胡萝卜素和膳食纤维，每100g热量约60-70kcal，属于低至中等热量水果。其含有的芒果苷和多酚类物质赋予它抗氧化特性，但高糖含量需控制食用量。