跳Salsa带给我的社交思考

自从上次找到了伦敦这家合适的学Salsa dance的地方，没有开课的时候，就会独自在家里随着音乐练习基本的舞步，因为希望下一次可以去上level 2，上周日，带着点小忐忑鼓起勇气加入了level 2的班，而这一次尝试，让我对Salsa dance又有了新的认识，这是一个关于Salsa dance与社交的思考。

——直视你的舞伴，保持微笑 ——

跳Salsa的第一个基本功就是对陌生人微笑。别说，看似这么简单的东西，很多人都要经过很久才做到。首先，对于不少人，与陌生人微笑本身就是一件非常困难的事情，而与陌生人跳舞更是无法跨越的障碍。所以，对有些人而言，这是一种必须的练习，因为Salsa是随机并随时交换舞伴的，你要始终具备与陌生人面对面的勇气，而勇气背后，恰恰是重拾的自信和快乐！其次， 对于初学者，在跳舞的时候，倒不是说害怕与陌生人接触，不太敢直视着陌生人微笑，而是自己容易很专注的记住舞步，眼睛容易朝着脚下看，而忘记了自己是在与一位异性跳舞，没有眼神互动的跳舞，跟两个机器人就没什么区别了，所以每次都要提醒自己，抬起头，看着你的舞伴，微笑。这跟生活中一样，眼神和微笑是打开社交的第一步，所以，哪怕是自己独自练习时候，也要保持抬头，直视前方，微笑，你会吸引别人愿意来认识你，自己也会更加自信和愉悦！

——跳出你心中想要成为的那个人——

以前是看Salsa dance比赛而了解这个舞蹈的，但其实，Salsa的魅力不在于表演性，而恰恰是提供了一种表达与交流的方式。老师教的时候，会将动作拆解，有些动作幅度会加大，有些夸张，但真正跳的时候，并不会一板一眼的跟着老师教的走，因为Salsa是充满创造力的，它杂糅了跳舞者的情绪、感受和欲望。我们如何跳Salsa，就在展示着自己心中想要成为的那个人。所以，不同的搭档在同一支舞曲中，可以演绎出不同的姿态和味道。这正是跳舞者各自的Salsa！

——跳Salsa去体验人与人的关系——

在跳Salsa时候，很注重一种感觉，这种感觉来自于你用心去感受对方肢体力度传递给你的语言，而这些细微而真实的身体语言，就是我们体验“关系”的另一种方式。我们在他人身上看到自己的喜欢或者不喜欢，这样的感受也能帮助我们更清楚地认识自己，同时，了解自己更喜欢与怎样的舞伴跳舞，两个人一起跳舞，跳得好不好不是最最重要的，关键是两个人自己感觉一起跳舞舒服。这跟选择跟怎样的人交朋友，相处能否融洽是一样的道理，很多跳舞跳的多的人都会有类似“看人”的经验，哈哈。

——进阶男女相处之道——

Salsa，这种与舞伴身心谐调互动很强的舞蹈，男女之间的配合尤为重要。有一个很好的比喻：女性是画，男性是画框。Salsa是由男性主导的舞蹈，对领舞者的男性往往要求更高，而男性也满足于激起臂弯中女性的风情，获得小小的征服欲及成就感。而女性，除了自信从容的跟随外，也要找到自己的位置，并且努力给舞伴惊喜：一个腿部动作、一个出乎意料的姿势、或是一个会意的眼神。合作默契的Salsa舞伴，舞动起来有一种天衣无缝的感觉。还记得第一次跳Salsa，自己总喜欢抢节拍，以至于很多时候，我主动领着对方走，当时，我的舞伴整个人都不开心了，特别尴尬，当时还不理解了，凭什么这舞蹈就得男性主导。回头想想，也跟自己的性格急躁，比较女权主义倾向有关，但如果在这个男性依旧占据主导的社会，获得异性青睐，并相处更好，还是得懂得适时“示弱”，理解人性的欲望，因为想要游刃有余得先学会适应规则。

——END——

哈哈，一些跳舞心得，见笑了。