时间管理践行12.0~D16

法布施

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 16/90天

幸福=健康+关系+财富

一：饮食：

早餐：五谷豆浆 荷包蛋一个  小馒头小包子各一

中餐：腊肉  盐水虾  韭菜鸡蛋  清蒸鱼

晚餐：清炒生菜  半个粽子  一盒绿豆汤

妈妈说在家几乎都不吃的很多东西，在姐姐家都吃了……

  跟妈妈说姐姐家总归要配合一点嘛，不能姐姐辛苦做出来又不吃，要配合嘛，正好也给自己放松的机会~哈哈

二：运动：

嘴角上扬，把好习惯融入生命中的每一分每一秒，走出自己的气场与自信

学习理疗~解决下背疼痛的问题，练习内核心

三：关系：

有爱的家庭

与自己的关系：接纳自己，把自己敞开与家人交流

与亲朋友好的关系：渐渐的融入生活，每天进步一点点

工作与财富：法布施，今天整理朋友名单，开始分享《氧气般的财富》一书

与南汇客户约时间，开启工作模式

四：总结：

  学习模式与情亲的链接，已经让自己把心灵某一块填的能量满满，适时该回到正常的工作落地模式，每天做好自己目标和梦想的事情，在工作中修行

人生的课题有很多

但真正让你成为你的只有一个

那就是做“自己”