突破过去化障碍为资源
2022-10-13 本文已影响0人
艳子积累幸福
重点:找到障碍,资源就来了!
小时候的我经历了些什么?是什么阻碍了我的成长?我为什么担小怕事,没有承担责任的勇气呢?
小时候的我特别听话懂事,但听话孩子的背后是没有选择的能力。为了满足自己被爱和被接纳的需求,别人说什么我就要做什么,完全没有自己的主见。为了证明自己的价值,为了得到别人的认可,我一直在做给别人看,忽略了自己内心的感受,我从来没有听从过自己内心的声音,为自己的言行做主,我是一个没有担当的人。
当我找到影响自己成长的卡点和障碍时,我对自己更加的了解了,觉察就是改变的开始,我接纳现在的自己,但也要付出下一步行动,我要成为一个敢作敢当的人,我不怕别人笑话,不懂就是不懂,不会就是不会,看到自己的问题,我能够想办法解决问题而不是指责批评自己。
1.首先我要满足自己被爱被接纳的需求,允许自己犯错,经历错误就是成长的机会,所以我在成长的道路上会越来越好的。
2.我们收集到的被爱的需求本来就是有局限的。
3.找到自己的使命,就拥有了行动的动力。