回家

        今天，我回到了久违的故乡，一路平安。

      回顾这次的经历，有以下几点。

1.提前买好并拿到了车票，手中有票，心中不至于慌乱。

2.把自己准备带的物品列了个清单，一个个勾选，没有遗忘重要的东西 。

3.十天前和同事说好了车，而且提前一个半小时出发预留了时间。

4.担心自己赶不上车，或者丢失钱包之类的，有些过分紧张，造成了焦虑。越强化越容易出错，好在意识到了这点。做了几次深呼吸，让自己停了一小会。

5.小看了温度差异，衣服穿少了，有些感冒了。

    凡事多做准备，预留一定的时间，平静的接受可能发生的变化，事情没有想象中困难。

      想到一个比喻，把时间和爱情比作流沙，抓得越紧，流失越快，其实任何事都是这样，适度最好。

    回家感觉真好。