修炼完美健康苗条身体64 - 行动记录

1 做伸展运动，对自己负责。

2 帮忙做早餐煮茶准备中餐15分钟=1000步，平静轻安。

3 早晨认真地服食小白，乐观看好！

4 做眼保健操，我好自律！

5 喝姜水，增强阳气，身体越来越好！

6 吃少量安利营养品，为下午展销活动加码一下下。

7 投射了，乐此不疲。

8 在公司上班，再到Costco，好累！

9 乖乖吃小白。

10 烧晚饭 60分钟=4000步

11 洗衣晾衣30分钟=2000步

12 护理自己燃脂若干。

13 洗碗锅60分钟=4000步。

睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体，像Doutzen Kroes一样明媚动人，青春活泼！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗

今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！

感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！