【周检视】14组张莎2019D5周（4.7～4.13）

【90天践行目标】

1. 每天6点半以前起床，10点半以前睡觉

2. 瘦身5公斤（至59公斤），每天为瘦身做一件重要的小事；（初始体重64kg)

3. 每天听书/阅读30分钟

我的坐标: 上海

我的三个标签:

1. 新晋宝妈

2. 积极上进, 爱工作爱生活的80后

3. 8年专业寿险顾问

一、健康

* 早起每天有做到（起床时间在5:15～5:30之间）早睡时间有所提前，不过本周有两天超过22:30睡觉；

* 健身房  3次健身（目标是4次，本来可以完成，因为入院提早了一天，打乱了健身计划，当然也有一点原因是自己有点偷懒）

* 体重4/10测量为61.4, 离90天目标59公斤还差2.4公斤

二、家庭

* 本周佳宝的身体还没有好透，一天两次雾化到一天一次雾化，拉肚子，没精神，这周陪伴的时间会比较多；

* 感冒季，妈妈婆婆都感冒，感觉家庭的负能量比较多

三、事业

* 本周只拜访了2位客户，工作量严重不足。徐总说我们现在太安逸了，我也觉得自己很多时候拿孩子和家庭的情况做为借口，工作方面确实需要更加投入一些。

* 列出了宏悦万家/19号文需要跟进的客户清单

四、效能

* 有坚持在用OF随时记录信息，不过完成的效果不算太好，过去的事件没有及时清空。

* 早上有坚持写晨间日记，完成了第四周周检视

* 整理了手机桌面

五、财富

* 坚持记账

* 财务方面有点透支，一方面基金定投的金额固定投入，一方面今年花在学习方面的费用比较高，买车/车的开销，家人的医疗开销；公司又调整了工资发放的时间。花必要的钱，不该花的钱坚决不花。

六、学习/成长

* 本周开车时间比较多，在车上听了叶老师100讲（1-70）强化了一些理念；以及公司刘老师关于KYC的培训录音，果然是高人，还需要反复听。

* 列出了学习清单，利用空闲时间学习;

* 一些好习惯逐渐养成（早睡早起/运动/学习）已经深入内心，不过还需要做更合理的安排。

七、社交

* 和母爱37度的Tina聊了下合作，搭建更多的平台资源给准妈妈和新宝妈。我们可以免费提供孩子的意外险和保险相关的咨询，以及可以给我的宝妈客户提供优质的孕产商品及开奶/哺乳指导的服务等；

八、反思/觉察

* 心在哪,产出就在哪.养成了早睡早起运动的好习惯,工作节奏不能打乱,还是要需要严格要求自己,高效工作.

本周做得好的地方：

1. 早起和坚持写晨间日记；

2. 对做得不好的方面有反思，会想相应的改进措施；

本周可提升的地方:

1.  工作方面不够投入，需要订正思想，需要更投入并花更多的时间在工作上

2. 最近事情比较多，烦心事也比较多，心态方面需要做好调整，更加正面积极.

下周三只大青蛙（目标）（4.14～4.20）

1. 安心养术后伤口

2. 文件整理性的工作（手机清理）

3. 学习KYC/Ominfocus视频

4. 客户跟进19号文/宏悦万家/近期生日客户

本周小确幸：

* 发现公司楼下新开了一家湖南米粉店并打卡2次；

* 开车去金山的路上，见到一大片绿油油的田地，心旷神怡；

* 适应了边开车边听录音，开启了边开车边学习之旅；

* 两次在等公交车的时候遇见健身房一起锻炼的小伙伴，结果发现还是老乡；

感恩：

* 六院金山分院的医生护士们的热情招待；

* 因为带宝宝去医院，没能参加公司的培训，春生做好印象笔记并将笔记和录音分享给我；

* 牟玺同学给宝宝准备了些衣服和玩具；

* 宝爸周末在家做饭做家务