核桃黑豆排骨汤

核桃黑豆排骨汤，强筋健体，补充脑力。

食材

核桃仁、黑豆、排骨、山药、芡实、红枣、莲子。

步骤

1、山药去皮切段。

2、排骨焯一下水。

3、所有食材下锅加适量的水焖煮40分钟，加适量的盐调味。