2018.9.15周检视—反思

一、健康

本周没有运动

二、家庭

和妈妈通了五次电话，基本每天一个。

三、效能

1.100讲思维导图笔记每天都利用碎片时间学习

2.坚持早起，早睡这周做得不好。（准备再次复习精力管理）

四、财富

本周一直在支出，费用有点超支

五、休闲

本周本来计划是要到周边的地方静静，结果周末工作上的事临时出现

六、觉察

1.本周是践行过程中最累的一周，老是被临时出现的事情给打乱节奏，还延长了工作时间。

2.晚上吃东西有几次都吃的很多，肚子好像又长肉了

七、社交

部门聚餐，相互聊了工作上出现的问题和解决方法，也有了后面的规划。

八、成长

这周的落后严重感觉危机重重，决定增强自己的自控力。严格对八大关注的节点做到万事提前。

本周可提升的地方（或问题）

1.OF的运用需加强

2.晨间日记和检视需要更详细

3.运动加强

4.按照8大记忆周期来重复学习

下周三只大青蛙（目标）：

1、秋叶EXCEL学完

2、体检中心和医院的市调

3、100讲1-50讲复习