美好清晨2020515——育儿育己：宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

这两天忙的都没怎么看新闻和公号文了，今早看了一会儿，有几条新闻让我印象深刻：

1.WH一线抗疫医生携6岁儿子跳楼身亡。

官方给出的解释是因为家庭矛盾导致，可我搜索了几条别的相关新闻，更多的说是因为这位医生在抗疫结束后出现了抑郁症和精神不稳定的状态。确实，参加过抗疫斗争，经历长时间、高强度、高风险的工作之后，极有可能在身心疲惫的状态下患上创伤后应激障碍，很容易演变成抑郁症。

有心理医生对此事件分析：认为这位医生当时极有可能是抑郁发作的状态，而抱着儿子一起跳楼这一举动，在心理学上叫做“扩大性自杀”。

也许参加抗议的英雄们目睹了太多的生死无常，内心里也有我们看不到的伤痛与悲凉。

2.儿子亲手活埋79岁母亲。

只是因为老母亲腿脚不便，大小便无法自理，伺候起来很麻烦，还经常搞得家里臭烘烘，他便生出了把母亲“处理掉”的想法。

埋在那个荒墓，并非临时起意，而是蓄谋已久。

这样的人间悲剧，让人觉得荒诞而荒凉。

3.保姆闷死83岁老太太。

网上有知情人告知：保姆杀老人快成潜规则了，行业内叫‘执死鸡’，干几天就把老人弄死，可以领一个月工钱。这个杀人理由是为了赚“快钱”。

我相信这只是个别现象，可这样的事情能发生在这个时代，总觉得是多么不可思议啊！

还有就是发现最近的大号公号文里，出现了越来越多的“放下你的尊严，努力赚钱才是成年人最大的体面！”这类文章。

的确，身处如今的社会，没有钱是万万不能的，但钱也不起万能的。

记得不要为了钱而忘记良心、迷失自己。记住我们是金钱的主人，而不是它的奴隶。

钱可以买来物质上的满足感与成就感，但买不来真正的幸福与快乐。

《增广贤文》有曰：“良田千倾，日餐不过一斛；华屋万间，夜卧不过五尺。”

钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。

凝飞早练晨读2020515家庭教育学习分享——戒拖，你得扛得住“诱惑”。

1.不要卷入“内卷化”效应

2.正视你的“审美疲劳”

3.克服了懒惰，就成功了一半

4.情绪管理：远离悲观的负面情绪

5.远离那些懒散的“家伙”

6.努力工作

7.神奇的PDCA循环法（计划Plan、执行Do、检查Check、修正再执行Action）