一个听课笔记

一.如何提升孩子的专注力？

1.正话反说

如：7539，听到后反着说

2.锻炼上课指令感

如：坐下

做好之后再发下一个指令

3.准备一张纸，写一长串数字，听到某种特征的就拍拍手或跺跺脚。练习前说：下面你要仔细地听，妈妈只说一遍。

注意事项：

1.达到准确率再提高难度

2.每次不要超过十分钟，休息半小时以上，再进行下一次训练

3.如果孩子专注力特别不好，每天最好只练两个；专注力好的，只练一个

二.如何提高写作业的效率？

动笔之前锻炼手部肌肉的细小力量，可以拍皮球，跳绳等。

三个方面同时入手：

1.制定一个科学的学习计划

2.之后必须做的四件事情：

A.一定让孩子自己看时间，逐渐锻炼孩子的时间观念。可以使用沙漏

B.多让孩子做选择，锻炼孩子的自主能力，让孩子的自主能力越来越强

C.写作业前，跟孩子约定：如果在这段时间内提前完成作业，剩下的时间由孩子自己支配

D.无条件相信孩子，不断给孩子力量

@越催促越唠叨的家长，越容易培养出青春期叛逆、不听话的孩子

@直接用行动代替语言：

如写作业时东张西望，走过去，做三件事情：1.抱一抱孩子  2.对着孩子笑一笑  3.用手敲一敲作业本

@孩子的问题是他的情绪没有得到满足，要让孩子感受到满足和爱。

@订正作业的过程

挨打挨骂都是给孩子挫败感。

孩子的成就感在什么地方，力量就在哪里。

接纳孩子的不完美。

睁着眼睛说瞎话，闭着眼睛赞美孩子。

帮助孩子把挫败感转化为成就感。

孩子的坏毛病不是一天两天养成的，改正也是需要一个过程的，需要耐心。

任何养成至少需要三个月的时间，要温柔而坚定。

家长改变10%，孩子可以改变100%。

三.如何提升孩子的学习成绩？

是不想学还是不会学？

记忆力是最核心基础的学习能力。

所有人的记忆力都可以通过后天的训练来提升。

高效记忆方法

如： 冰心的作品名称：超人  繁星  小桔灯  春水  寄小读者  往事  姑姑        可以画一幅画：有一个超人，头顶繁星，脚下有一湾春水，手上拿着小橘灯，去看姑姑，回忆往事，把它寄小读者。

如：

秦国扫灭六国的顺序：

韩赵魏楚燕齐秦

喊赵薇出演齐秦

在英语中的应用：

schedule  s是  che车  dule堵了，所以耽误了  工作计划、日程安排

bamboo  ba爸爸  m妈妈  boo抱了600根  竹子

只要能让孩子记住记牢的方法，就是好方法。

四.有效陪伴

在一个全新的环境中，让孩子心情愉悦，这个时候与孩子沟通，成功率在80%以上。

比如去做一次烧烤，让孩子自己做主，吃什么东西，怎么烧烤等等。先聊一聊美食，后聊孩子。用一句特别好的话来问孩子：孩子这件事情发生在你身上，你会怎么做？

孩子回答后，再问：如果这么做，会不会更好？

孩子是喜欢我们，才会喜欢和我们在一起。

五.如果和孩子有矛盾怎么办？

如果孩子顶嘴，对着干，

首先，转身离开几分钟，控制好自己的情绪。

然后，心平气和回到孩子身边，要做的第一件事，抱抱孩子，从上到下，轻轻抚摸孩子的后背，孩子会柔软下来。

再用万能公式与孩子沟通：

妈妈非常爱你，我只是不认同你做这件事的方法，如果你…………做的话，妈妈会更开心。

爱一定要说出来，一定要做出来。

好的家庭环境，是能够培养孩子的。

对孩子发脾气后，一定要说：妈妈非常爱你，刚才因为你没考好，所以才发脾气，如果你下次能考好，妈妈会更开心。

和孩子的关系远远大于对孩子的教育。

好的，孩子妈妈站在这里等你，你今天多玩的五分钟，明天要减去哦。

————这就是温柔而坚定。

要做到不怒自威

无条件相信孩子

让孩子越来越有时间观念

越来越能控制自己

越来越自律进步

相信语言的力量

孩子会成为你嘴里的那个样子。