周检视20180610-0616

没有记录就没有发生！

周检视20180610-0616

一、健康

坚持早起运动吃青蛙，好习惯坚持下去

早起运动7/7

青蛙7/7

冥想16/21

周检视20180610-0616

二、家庭

1、全家一起看电影一次。

2、每晚和孩子聊天半小时，了解孩子一天的心情，在校期间的学习情况和同学、老师相处情况，疏解孩子情绪，增进亲子感情。

3、两周没回家看父母了，端午节回去。

三、效能

1、本周利用业余时间研究石墨文档，做表格，较专注和投入。

2、培训前高效处理公司事务。

四、财富

没关注

五、休闲

1、晨跑休闲，听书冥想

2、收到朋友发来的老照片，很怀念做亲子团引导员的日子，有空还要回归。

六、觉察

1、打开自己，放爱进来。

2、谁付出谁成长。

七、社交

打开自己，放爱进来。

新认识朋友关姐，谢谢关姐送我两本书，抽空好好读读。

八、成长

本周可提升的地方（或问题）

1.接纳自己的疲惫

2.放下私心

周检视20180610-0616

下周三只大青蛙（目标）：

1、开会

2、准备考核方案

3、签协议

周检视20180610-0616

   

践行的路上不会总是一帆风顺的，唯有勇敢面对！加油！