掌掴1次坐牢4年：所有的坏情绪，买单的都是自己！
每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。当你的能量跟任何一个人牵扯不清的时候，你都不会快乐，不管那个人是你的配偶、孩子，还是你的父母。
掌掴1次坐牢4年：所有的坏情绪，买单的都是自己！
没想到，这次与海口公交车司机能量牵扯不清的, 会是一名萍水相逢的女乘客陈某荣。
2018年12月27日，海口陈某荣在乘坐公交车时，因质疑司机多收了一元车费而掌掴正在开车的30路司机。事情发生后，司机停车报警，该女子因涉嫌危害公共安全罪被刑拘。2019年5月9日，陈某荣被判有期徒刑4年引发热议。
舆论几乎一边倒，众人纷纷为司机叫好。因为他的克制和冷静，不但全车人安全无虞，他个人的合法权利也得到维护，正义得到伸张。陈某荣1次掌掴买4年牢饭，让网友留言：在社会这辆大公交车上，没有人能置身事外。陈某荣为自己的坏情绪付出了沉重的代价，四年的美好时光要在监狱度过，终身的污点打下深深的烙印。
所有的坏情绪，买单的都是自己！
除了亲朋好友，应该少有人会同情陈某荣。因为2018年10月28日“重庆万州公交车坠江惨痛事故还历历在目，「因为一个人错过了一个站，导致一车人错过了一生」。在坠江事故中，刘某因为错过了一站情绪失控，与司机争执并对其出手，导致司机打乱方向盘车辆坠江，全车人陪葬水底。刘某无知冷漠，可怜可恨，而车上15个人受牵连陪葬，15个家庭从此陷入无尽的悲痛。
前事不忘后事之师，这次同样情绪失控的陈某荣不但公然辱骂还掌掴司机，是可忍孰不可忍？众目睽睽之下，司机无故被掌掴受辱。若还手反击，是出于本能人之常情。好在他忍住了，立即停车报警，依法依规维权。他的稳定情绪，避免了可能发生的悲剧，及时止损。良好的情绪使司机受益，恶劣情绪的驱使，让陈某荣悔恨不及。
每一个普通人的背后都是一个庞大的生活，而人到中年万事难。也许陈某荣事发前的确心怀委屈，值得同情。可是这个世界上，除了自己没有任何人有义务必须让你高兴。所以中年人的崩溃，往往是不动声色的。而中年人的情绪调整，也要静水流深。
上有老下有小，陈某荣可能像大部分中年女人那样，既要孝敬公婆相夫教子维持家庭和睦，又要披荆斩棘面临职场竞争。也可能错过一站路，她就错过了一次面试的机会。可越是处境不利，越要控制情绪，及时止损。谁不是一边哭一边坚持呢，不如意事常八九，可与人言无一二。每天坚持忍耐一点点，日子再不好过也终会好过的。懂得调控情绪，你就能拥有好心态，成为情绪的主人。否则你会沦为情绪的奴隶，任其驱使。
我们或多或少都有内心脆弱的瞬间，比如职场晋升不利、意外流产、婆媳不和等等。若任负面情绪蔓延，那人生的底色将是多么灰暗，也始终难以活出自我，让生活流光溢彩。12岁的玛蒂尔德曾询问里昂“人生总是如此艰难吗，还是只有童年如此？”里昂说“从来如此”。这一问答，同样适用于情绪管理，克服负面情绪虽然艰难，可总有人成功跳出大坑，过得心平气和。不管生活如何糟糕，努力让自己的情绪不太糟。尽力修复，才不会被情绪的创伤奴役。
中年人最大的失败，就是活成了别人眼中的教训。
与陈某荣相比，王某建所作所为是旁人眼里更为深刻的教训。5月10日上午，江西省上饶市第五小学一学生家长王某建，因其孩子与受害学生刘某宸发生纠纷，持刀将刘某宸刺伤，刘某宸被紧急送往医院，抢救无效死亡。全班学生吓得说不出话来，王某建当场被刑事拘留。一刀下去，毁了两个家庭。
冲动是魔鬼，真没放过谁。
同学间打打闹闹是常事，合情合理地解决就行了。我们上小学四年级时，有一次一个女同学的故事书被另一个淘气包男同学抢了，两人在自习课堂上打起来了。女同学因为身体发育早，个子高高的直接碾压男同学，还抓花了人家的脸，男同学的拳头把女同学的胳膊上几处打得青紫。几个班干部都不知道怎么去拉架，还有同学一旁起哄。
闻讯赶来的老师把他们俩带到了办公室认真谈心，细致地化解了小纠纷。两人很快握手言和，连家长都没请，座位也没换，就这么愉快地解决了。多年后同学聚会，有人提起来还是一桩笑谈，当事人淡然一笑了之。没想到多年后，还会看到家长持刀索命调节纠纷的。当年马加爵案发，网友们纷纷叹息要“感谢同学不杀之恩”，弑母案发，要“感谢孩子不杀之恩“”，今日只怕还要“”感谢同学家长不杀之恩”。
其实，我认为韩国电影中素媛那样的受害者家长，因为担心凶犯要出狱重新施暴，或许会忍不住采取限制措施。而其他同学家长没理由杀敌一千，自损八百的。也许该女同学遭遇了校园霸凌甚至更过分的虐待，男性家长才如此义愤填膺，持刀进校园行凶。可如此一来，家长自身难保，女同学的学业和前途堪忧。如此意气用事，无法合理维权，自己和整个家庭都要为此买单。可怜那个女学生，从此要面对多少异样的目光，同学们也许避之唯恐不及。
大部分的坏情绪，都是用别人的错误来惩罚自己。或者是把个人观念酝酿成坏情绪，强加到他人身上。
克服不良情绪有五个字:那都不是事。多少曾经让你暴跳如雷的事，回忆起来你只会一笑而过。错过一站又如何？正好回头走走，看看错过的风景。错过的工作机会，总还会有下一次的。无论怎么努力，我们总没办法在任何时候处理好任何事情，这样的遗憾约早接纳越好。因为过分苛求自己或他人，扎进坏情绪的笼子作茧自缚，赔进去的可能是命。
掌掴1次坐牢4年：所有的坏情绪，买单的都是自己！
成年人的生活本就没有容易二字，何必滋生坏情绪来加重自己的负担？凡事看得开，也才走得选。受了伤又怎样，伤口结痂之后，你会比原来更坚强。
