今天心情不好，放纵自己休息一天
2018-11-10 本文已影响7人
s莫小晚
已经连续健身一个星期，不是骑动感单车，就是跑5公里。
今天发生了一点小事情，莫名的心情就特别不好！什么都提不起劲，整个人病殃殃的，像霜打的茄子。所以今天没去健身，亲爱的教练，对不起，辜负你的用心了。
有时候感觉自己有一方面做的不好，然后整个人都觉得自己不好了，看哪哪是缺点。
因为要健身，所以教练给出了饮食方案，已经整整一个星期没吃大米饭了。突然就想化悲愤为食欲，狠狠地吃上一顿辣乎乎的外卖！
好想吃田螺，鸭脖，干锅呀！这样我的心情是不是会好点？
