雯创心理

【雯说心💓语】放下•创造•迎接!

2020-05-11  本文已影响0人  一米Anasol

第二次参加天禅,与第一次有不同之处。

禅舞中要觉察:身,心,气,乐,境

同时,静,净,敬,镜,境!

我叫它是“十字真经”。

第一次,我感受到身,心,乐,境比较多,而气,相对较少,身体会排气,有热。

而这一次,体验到用“气”舞动,用“气”带动身体,每一个动作,在一呼一吸之间,一阴一阳之间。用呼吸让气充满全身,安住在身体之内,每一个动作有行云游水般,身心轻松自在…

同时对于“敬”体验较少,都说要有敬畏之心,而不曾如心,今日我带着敬畏之心,敬畏我的高我,我感受到感动。敬畏需要我再深度链接。


天禅第二天:静,气,美,空!

上午的莲花漩涡,把自己锚定在自己宇宙的中心!对于外在的一切如如不动!感受到与宇宙合一,完全的信任和交托!与自己和谐!

下午与他人和谐,感受到的是爱,无条件的爱!

昨天晚上睡觉时,我老公给我塞上耳机,让我听一首最近很火的歌,让我忽然记起,我今天有一次泪崩了,但是下午我分享时,完全忘记了。只是允许它流经,就放下了!

这一刻该出现了,就又忆起了!我泪崩的那一刻,我被我感动了,我用了38年活到现在,完全是我喜欢的样子!我如此的爱自己!过去走过的每一段经历,遇到的每一个人,每一件事,都是爱!我被爱包围着,滋养着!一切都是爱!

在最后静坐时,链接到圣母,就是无条件的爱!

内在的指引用心感受无条件的爱,我正在穿过一扇门,开启另一段神圣的旅程!活出神性的自我!

放下,创造,迎接!

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