放弃的艺术-0607

【晨读感想】

今天高考啊，想想自己十几年前高考时的情形，仍像一场噩梦，希望今日的940万考试都能有最好的发挥和最好的选择。

当然这940万考生中肯定有很多二战甚至三战考生，当年在我们高考的时候，就有很多因为考试不理想多次复读导致精神过度紧张发生各种悲剧的案例，对于此，我想说的是认清自己的硬条件，不必执着于某一个特定的结果，梵高放弃了传教士成为了著名的画家，鲁迅放弃了从医，成为了让人们思想觉醒的一代文豪，他们的放弃让他们有了更好的使命。

如果在一条错误的道路上，继续坚持就变成了弯路，因此放弃也成了最明智的选择。

001坚持的陷阱：我们需要擦亮眼睛认清一些坚持的陷阱，识破并果断避开

a。间断强化：不知道大家有没有玩过老虎机或者其它的赌博机，很多机器的设计是非常非常巧妙的，利用概率的算法，偶尔让你小赢一把看到希望，结果不断的投入，导致陷入疯狂的想要翻盘的思维中，这种盲目坚持的后果往往是毁灭性的。

b。挽回失败：有时候我们坚持了很久，既看不到希望也不想放弃，因为觉得我坚持了那么长时间，投入了精力金钱和时间，如果就这么放弃了，岂不是白白浪费了？像不像明知道一个人是错误的，却不愿离开的场景？其实不然，放弃是最好的选择，及时止损，放弃继续投入才是最好的策略。

C。经验依赖，有时候我们遇到困难，习惯性的按照以前的解决方案去处理，而不去先思考有没有更好的解决方案，在错误的道路上坚持，而不去寻找别的出路，只能事倍功半。

002明辨是非：理智放弃不是马上放弃，而是在认清现状的基础上有选择的放弃，比如说你向老板请求加薪，老板一味的画饼，给你制定超额目标，让你先达成目标才有奖励，这种总感觉快要达到目标，可消耗大量时间和精力都无法实现的事儿，我们可以选择放弃。另外一种情况则是，想要改变现状，却又觉得重新找工作或者重新开始新的工作成本太高，或者觉得新找的说不定还不如现在的这个呢，所以继续待在不喜欢的岗位上继续抱怨，为了避免某些痛苦而继续坚持，反而容易让人固步自封。

003合理放弃：可以循序渐进，分阶段的放弃，第一阶段，转换念头，用一件新的事情代替粉色大象的念头；第二阶段：正视情感，放弃意味着远离熟悉的事物，因此会引起情绪上的波动，接受这情绪，而不是回避和压制。第三阶段：转移目标，尝试新的事物，做计划，并且集中注意力去思考如何做好。第四阶段：行动，设定好目标之后开始行动。比如说放弃错误的感情，第一阶段，用回忆和家人的快乐时光来避免感伤；第二阶段，找朋友倾诉，然后释放情绪；第三阶段，制定一个新的计划，比如学习一个新技能或者制定一个健身计划；第四阶段，果断去做，最开始的时候可以找人监督自己。

放弃并不一定都是错误的，认清现状选择性的放弃其实是为了给自己更好的选择。

【0607今日话题】

那些年的高考，有哪些事情是你印象深刻、或者感受颇深的？

高考时跟喜欢的一个男生同考场，他坐在我身后不远的位置，每次考试前回到座位旁，他都会冲我微笑。

高考完报志愿，因为某种原因他只能留下，而我远走东北，高考完约我，因为那段时间有人闹事，家人一直限制我外出，没能见成，好在阴错阳差乘了同一班火车回家，匆忙见了一次，几年后也见过一两面，至今已失去联系，希望那个忧郁的男生一切都好。

另外一件事大概就是心里隐隐约约的觉得自己志愿没有选对，一直觉得如果当时选择了另外一个学校将会是另外一种人生吧，其实大概只是自己对现状不满，而又不愿改变的借口罢了