爱跑步，义无反顾！

       曾经在橙子学院听说过一句话，“想要的，立即做，喜欢的，坚持做！”当我第一次下载悦跑圈，搜索跑团的名字的时候，劲跑团，一个很有魅力的名字吸引了我，看着很多很多的小伙伴在劲跑团的带领下，慢慢爱上了跑步，我就义无反顾的加入了！

       刚进劲跑团就碰到劲跑团零基础训练营第一期在招募学员，我毫不犹豫的参加了，因为我想跑步，我就会立即选择机会去参加跑步。我喜欢上跑步是劲跑团给我的信心，所以我会一直跑下去！

        很遗憾没有参加迎新跑，我觉得我可能被劲跑团这个大家庭排除在外了，心里还是挺失落的。看着群里发的跑步计划，我也只是天天自己跑，没有和群里的伙伴交流，更不敢向警叔，冬神请教。由于跑步方法不对，身体总是不给力，训练营开始一周后，我试着在群里把我的情况说了一下，没想到都已经晚上十一点多了，还有小伙伴很细心的解答我的问题，还有冬神的建议，那时候，我才真正觉得我是属于这个团体的，我找到了家人的感觉！劲跑团让我感觉到了暖暖的温馨~~

劲跑团零基础训练营第一次结业考试

   通过跑步，让我懂得了很多，成长了很多，愿与各位好朋友分享～～

1.  送人玫瑰，手留余香

    每次在跑步中遇到不懂的问题，都会去问冬神，警叔当然也会去打扰我们济大的帅哥舵主和各位小伙伴，他们的热心解答，不仅让我在跑步的方法上有了一定的进步，而且，让我更爱这个家，我会觉得，我能成为这里的一员是我的荣幸！我每次傍晚跑步都会穿上霸气的团服，有人投来羡慕的眼光，也有人问我，我就会给他们讲劲跑团的故事，我已经成功影响了不少人加入劲跑团了。虽然我还是一枚跑步界的小兵，但是，我也会把在劲跑团学到的东西和我身边的朋友分享，学习跑友们送人玫瑰的精神！

拉伸 拉伸 活动筋骨 拉伸动作

2.  跑步让目标更清晰

     我喜欢跑步，是因为研究生的生活较本科来说多了些单调和乏味。每天面对着的就是一遍遍的实验，一组组测试的数据，还有老板一个个新的任务，一直觉得，我的生活必须丰富多彩，我的节奏必须活泼开朗，于是，我选择了跑步！同样简单的跑步动作，当被练习到几千遍几万遍的时候，所有的美好便会如期而至！跑步之于我，是一项健身运动，更像是一种面对孤独，抵抗压力的得力助手。当每次傍晚在操场独自奔跑的时候，偶尔听一些轻音乐，让自己在这安静美好的晚上回忆一天的工作，反思自己的得与失，清楚明天的路该怎样去走，让目标更加清晰！

3.  约跑的加油声，唤醒一切正能量

      喜欢参加约跑，因为每一个约跑的小伙伴都是精力充沛，笑容满面，容光焕发的，无论年龄是长是幼，他们的脸上永远是最美丽最灿烂的笑容。这笑容的力量和他们的加油声是世界上最美好的礼物，它可以唤起一切正能量，干劲满满的投入到下一周的工作中去。如果说，人生本就是一场浪费，我希望把生命浪费在美好的事物上！

警叔光脚跑步，满满正能量

    结业跑的时候，还见到了警叔，济大的小德舵主，还有王洋舵主，还有很多可爱的小伙伴。警叔竟然光脚陪我们跑，每次在我身边经过都会和我击掌，喊加油，真的很感动。王洋舵主，也就是730配速的兔子，由于手机不给力，所以一直没办法准确的时间和距离，所以，洋洋舵主收留了我，陪我跑完全程，中间我想要放弃过，可是，他总有各种方法鼓励我，教我呼吸方法，让身体适应跑步速度。他是一个特有原则的人，配速一直超准的！有这样的舵主是每一个学员的幸福，还有小鱼，还有潘潘，还有小德舵主，还有很多我不认识的朋友，都一直鼓励着我跑完全程，虽然只有短短的10km，却足以让人感动到难以忘记。

10km 的距离，感动全程 跑步 传递快乐 结业跑试卷 美美哒5km勋章 荣誉的10 km奖牌

 

棒棒哒 结业跑补给站 跑步 水能量补给

 我只是将我在劲跑团的感受与感激，感动的冰山一角述注于笔端，从开始只能跑完3km，到期中考试的5km，再到结业考试的10km，不仅是距离的变化，更有速度的提高，信心的增加！劲跑团，它的能量超乎你想象！