把自己的内心修炼得像钢铁一样强大

 

 

 当人生只有自己一个人的时候，就要学会独自坚强，学会应对生活的各种痛苦，挫折，艰难，没有人爱，就自己爱自己，自己温暖自己，自己爱护自己。

 

 人生己经很难了，没有必要把自己耗在难过和痛苦里，只有自我内心的强大，才能自救。

 

 把自己的内心，修炼得像钢铁一样，像坦克一样，打不坏，砸不烂，没有什么能够为难自己的事情，自己去努力解决自己遇到的各种问题，增强自己的能力，强大自我的内心，使自己有一个强大的内心和稳定的情绪内核。

 

 以前，一直看电视剧里的女主人公，总是会有人保护，觉得羡幕得很，可是，在现实生活里，只能是更加的残忍。现实里，从来也没什么人保护过我，每次有困难的时候，各种各样的人不欺负我，不狠踩我一脚，就不错了，上哪里去谈保护呢，都是自己一个人保护自己，自己一个人应对各种人和各种各样的厄运，自己保护自己，使自己不惧怕任何挫折和厄运。

 

 时间久了，就煅炼出了一个强大的自我的内心，就算有人想要保护我，我想应该也找不到保护我的地方，因为我自己就能够解决我自己遇到的所有的问题，一个女汉子的内心，一个像男人一样强捍的内心，这个强大的自我内核，一直就是我的保护伞，自己才是自己的保护伞。

 

 没钱不重要，没爱也不重要，至少要有自己，要有自己的独立性，这个强大的内核，要在三个方面有所提升：

 

  首先，就是自我生存的独立性，人都是需要生存和独立的，没有谁能永远的去让自己去依靠，家人亲戚，谁也依靠不了，只能是自己一个人想办法，闯出一条路，一条适合自己挣钱的生存方式。

 

 第二个使自己强大的地方，就是解决生活中遇到的所有的问题，生活中的各种艰难，不论自己遇到了什么样的困难，都要自己想办法去解决，增强自己的能力，使自己提高自我的解决问题的能力。自我的能力的提高，自己也会有满足感和成就感。当增强了自我解决问题的能力，你会发现，你一定会慢慢的变强大了。就算自己是一个倒霉蛋，也要靠自己把自己的烂摊子的人生，慢慢解决好，不怕从最倒霉的起点，不怕从最低点努力，而是靠自己慢慢解决遇到的所有的人生难题，能够靠自己在最底的起点解决各种难题，才是能力和本领，这样挫折也就不是挫折了，靠自己把坎坷的路变成平坦的路。只有有实力的人，才不惧挫折，不惧厄运，只有有实力的人，会努力把厄运变幸运，坎坷变坦途。

 

 第三个方面，使家人和谐相处，使自己的情绪稳定，每天跟家人相处，妈妈脾气暴燥，孩子淘气，这个时候，就要发挥自己的高情商处理家人的问题的时候，如何使家人能更加和谐的相处，每天都不生气，不抱怨，和谐的过好每一天，才是一个人最大的本事！使家人能够和谐相处，最重要的一件事，就是保持自己的情绪稳定，情商和智商都在线，只有自己的情绪调整好了，自己的情绪稳定了，才会能够跟家人更和谐的相处。家人相处的和谐，才能使自己更好的，整理好自己的情绪，专注的去做好自己的事情。

 

 第四个方面，调节自己情绪的能力，一个人不论经历什么，都要有调节自己情绪的能力，自我情绪的能力，就像一个水龙头，无限的发浑自己的痛苦情绪，只会使这个坏情绪，波及跟家人的相处，使家里鸡飞狗跳，只有关闭自己的自我痛苦的情绪，慢慢调整好心态，慢慢的调整好自己的情绪，不让一些悲观的情绪，影响到自己的每天的生活。

 学会从一些郁闷的情绪当中走出来，使自己专注的做一些自己想做的事情，调整好自己每天的心态，从内心里慢慢开导自己，自己慢慢想开，所有的事情，当自己无能为力时，只能顺其自然，自己得不到的也不去强求，缘聚缘散，都只能听从命运的安排，但不论，命运怎么安排，都要把自己打理好，自己的情绪，自己每天的心情都打理好。

 生活己经很难了，就更要保持好的心态，保持自己的好的心态，好的情绪，才能有一个好的稳定的人生和好运气。