极简日常：每天走在“净化”的路上
2023-07-19 本文已影响0人
看见蓝天
极简日常，就是一天天接近最真实、最本真、最凝聚、最合一的自己。
减少物品。
减少信息。
减少念头。
减少评判。
减少对立。
减少语言。
减少内耗。
减少要求。
减少食物。
日常生活中经常是：80%的物品不用、80%的信息无用、80%的念头都是多虑、80%的话都是废话、80%的能量都被分散、80%的时间都被浪费。
集聚自己的能量和时间，去做自己真正想做的事。
每天都走在“净化”生活的路上。
无论是减少了哪一方面，都为“进步”的自己开心。
认可自己、释放自己、喜欢自己……
茶味生活
