这个夏天没有马甲线怎么撩妹，Sense给你一个坚持运动的理由！

随着全民运动的开始，现在越来越多的人开始动起来了~~

无论是为了身上的肥肉，还是为了性感的马甲线，或者为了自己的男神/女神， 反正是运动就这么开始了。

然而当我们从各种运动app中得到自己的运动数据的时候，如何利用这些数据来更好地了解自己的运动情况，以及体重情况呢？

不要迷茫，纠结。Qlik Sense DeskTop可以帮助你完成这些看似复杂，实则容易的自助可视化分析…

更重要的是，这是一个免费的软件哦。免费的，免费的，免费的~~~~说好的，重要的事情说三遍！！！

还等什么

让我们燥起来

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下面我对自己近3个月来的运动、步数、体重的数据，进行了简单的分析。

就这3个月的平均体重来看，我是在慢慢地走向苗条的未来~~~~~

然而为什么我的体重会下降，怎么才能让我保持这样的状态，真正地成为苗条的美少女呢？（无限遐想中~~~）

首先，这是我每天所走的步数，以及是否达到了我的目标步数。显而易见这个月半数以上的时间里我都是达标的。当然，这并不能说明体重下降的原因，只能说明我是一个爱走路的孩纸~~~

而这张图，却能充分说明，我体重的下降和坚持每天运动是密不可分的…

通过上面两张图，我们可以看出来有些时候，我的运动量以及步数都少的可怜，那么这是为什么呢？

将之前的按照星期做了时间处理，可以比较清晰地看出，在周六周日我的运动量是几乎没有的。

从这次这个简单的分析中，我发现坚持不懈的运动，会使我的体重逐渐地下降，而我的运动时间主要集中在周一到周五，运动时长在20-40分钟之间。

畅想未来，增加运动时间，合理利用周末的时间，运动的效果是不是会更加明显呢？说不定马甲线已经在向我招手了~~~