2018-8-22

每天三件事143/200天

1、跑步三公里

运动现在都开始应付了，慢慢的拉伸运动都没有继续做的，运动两周的黄波，早起的面色完全不一样，气场也不一样。

2、小米手环记录每天睡眠质量

小米手环朋友圈能功能还是挺大的，不仅有心率和睡眠质量的测评，还有美女，跟着一群有想法爱自己的人，肯定能找到值得爱的自己。

2018-8-22

3、完成日常工作

每天都教导着怎么才能完成日常工作，如果我是领导，行为是基础，走肯定也会考虑督促大家行为。日常工作，其实作为基础员工的基本，但是怎么让基础工作转化为收益，这个很重要。

今天和谁，金继平玩游戏，吃鸡，这小子还是这么溜，但是这小子根本不服我，但是带他，半个月后就没有留下他。这是我真的非常失败遗憾的。

小确幸：今天吃了一顿美味的排骨饭，想起小时候老妈一直给我准备的排骨饭，一直做我吃，特特特开心，也许那段时间我才能张的这么健康。