远离精神内耗，做情绪的主人

控制情绪是一个老生常谈的话题，也是我们不容易做到的一件事。

然而，在大多数时候，那些看不开，想不通的事，无非是因为太好面子，太爱跟自己较劲而产生的。

比如说：没钱的，非要跟有钱的比；努力的，则跟比自己更努力的人比，以至于最后导致的状态就是内耗。

其实，每个人都有自己的时区，在自己的节奏里过好这一生，已经是很了不起的事了。

所以我们一定要知道自己要什么，知道自己并不是天生完美的，才能远离很多内耗。

让我们跟自己和解吧。此时你就会发现，人生处处是晴天。