活出美好生活的十颗方糖

这里有十颗糖，你是否愿意一一品尝，通向美好？

     001学会说“不”

      ”本来约好的健身，被朋友一个电话叫走了，明明知道是去充数，怎么还是去了呢？”

      内心的边界决定着我们如何分配时间和生命，混乱的时间，让美好无处展现。

      清晰自己的边界，勇敢说不，给自己美好留出空间。

     002保持平和

      “我怎么又迟到了？怎么又没有做好？….”

      脑中的念头一个接一个，安静坐下来都难，总在忙，却不知忙了啥，不安越积越多…，这样的你，美好吗？

      下次念头再来，你可以选择直接记录它，也可以选择关闭它，目的只有一个，让自己平静并保持在这个状态。

     003 “我不知道”

      学会说这句话，会节省很多时间，不分配注意力在那些你不感兴趣的事情上。

     004与命运女神共舞

      命运的安排总是不期而至，我们时而是宠儿，时而是弃子。

      坦然接受与牢骚满天，都是你的选择，时间就是命，你会选择如何度过呢？

    

    005投资美好的心

      就是投资你的智慧，让心灵时刻拥有力量。

      在顺境时，发现美好；在逆境时，依旧发现美好。

      这笔投资投入越多，收益越高。

     006只对自己负责

     为了家人，终日奔波；为了孩子，上蹿下跳；为了朋友，义胆忠心….

     想一想，你有多少时间留给了自己？

     每人都有自己的功课，我们需要的只是做好自己的，他人的功课不妨让他自己完成。

     007专注美好

     生活中任何一场意外，无论是好是坏，都会或多或少影响你的心情，但也可能毫无影响。

     “幸福取决于你如何分配自己的专注力。” 

     008给思维做减法

     假如我重病缠身，我会如何看待此刻减不下去的肉肉？

     假如我是伊拉克女子，我会如何看待此刻可以自由选择爱人的权利？

     假如我生来残疾，我会如何看待此刻生活的不顺？

     为思维做减法，学会珍惜生命中那些积极的元素。

     009角色调换

    如果你就是老板，你是否会喜欢自己这样的员工？

    如果你就是恋人，你是否会爱上这样的自己？

    如果你就是金钱，你是否会喜欢靠近这样的自己？

    当你成为了那个他，体验了那个他，将会带着怎样的心态来看待他呢？

     010唯有行动

    如果你始终停在原地，读书，听课，连接牛人，都是在浪费时间。

    行动，行动，行动，才是最最重要的事情。

   十颗方糖，只是美好的一部分，更多的美好，等待你自己去实践和发现。