冥想练习

这次是12点多才睡，5点多醒来，然后又睡到6点多起床。

自我总结，为什么12点多才睡，脚趾头都会回答了，看手机的呗，这个问题无解。

早上的艾灸继续，一万步的完成 是白天3000多步加上下午5点开始的转圈圈，一起在晚上7点前完成的，而白天的数字，是在吃完早餐和午餐后，消食累积的。

躺在床上想到一个问题，现在每天一万步都努力在7点完成，自己每天磨磨蹭蹭都要到10点左右才上床，这个明显的一个分割线。我在干嘛？

白天的时间我又在干嘛？能够记录下来的就那么两件事情，剩下的时间我在干嘛？

一个好问题，让自己完全无语了。