成为精英的秘密：元认知，你知道吗？

什么是元认知？

曾子说，吾日三省吾身，这就是元认知。

元认知是对我们的思考过程的思考。简单来说，就是我们习以为常，见怪不怪的反思。

每当我们对思维过程和所获取的知识进行反思时，其实都在使用元认知。

1  元认知是学渣到学霸的捷径。

在《跟美国幼儿园老师学早教》中，作者举了一个读书时的例子：

某一道数学题总是做错，明明老师已经讲解过一遍，却还是做错。回家订正时，父母又讲解一遍，结果还是做错。这时，父母经常会说：“你怎么不动脑筋呢？学习时没长脑子吗？”

所谓“学习时不动脑筋”，其实就是说明孩子缺乏元认知，他们只是单纯机械地模仿“被教授的内容”，而没有有意识地去考虑应该使用怎样的学习策略去掌握这些知识，从而让自己有能力支配这些知识，以解决其他问题。可见，这个能力对于人的学习是非常重要的。

元认知，就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。

读书时代，我差点成为“学渣”。那个时候，我特佩服有想法的人，常因“我为什么想不到”而忧愁。

主要原因就在于缺乏元认知。常花费了大量的时间学习，看似很努力，却成绩平平。常常羡慕那些轻轻松松就拿到高分的同学。

元认知，是一把能让事情事半功倍的利器。优秀的人都有一个共性：具备元认知思维。

2  元认知是先入为主的天敌。

在《阿里巴巴管理三板斧》中，有这样一个例子：

有一天你走出办公室，碰见两个员工正在嬉笑着聊天，一看到你就变了脸色赶快回到了座位上。你不太高兴，可能会想：这是在说我坏话吗？这就是你对这件事的认知。

“元认知”就是把你当成自己的镜子，去中立地思考：为什么我会认为他们在说我坏话？是我与他们平时的沟通不顺畅吗？还是我最近有摩擦没处理好？难道是因为这两个人业绩一般，我本来就对他们有意见？

遇到类似的情况，你有这样“质问”过自己吗？

常常我们都会受先入为主思维的影响，本能的会觉得怎么样，其实很多时候只是自己的一厢情愿，与事实相去甚远。

会做人，离不开元认知思维。

3  元认知是成为精英的加速器。

在《原则》中，瑞·达利欧认为：

痛苦+反思=进步

这里的反思就是元认知。可见在进步的路上，离不开元认知。

在《好好学习：个人知识管理精进指南》中，成甲提出了一种高速元认知思考的过程：

看到问题——思考这个问题的实质是什么（黄金思维圈）——解决这类问题可能用到的规律是什么（比如相关临界知识）——决定采取的行动。

这是精英阶层的常用思考方式。为什么人与人之间的差距那么大，主要在于元认知。

知其然知其所以然的关键在于元认知。

总之，要做一个超级现实的人，离不开元认知。

元认知有助于打破幻想，回归现实。