一个星期瘦6斤的故事

全文一共1563字，减肥的方式不适合每个人，酌情参考。

非常庆幸的是，体重一直卡在53公斤的我，一个星期少了6斤肉嘎嘎，非常不幸的，这样的方式你不能复制。

若隐若现的川子肌

之前受邀参加户外团建拍摄，我左手拿着相机，小心翼翼地摸着石头过河，心想才开始应该不会很深。抱着这种侥幸的心理继续前行着，结果右脚一下子踩空，整个人落入水中，连带条件反射，双手扑打水面稳定重心，相机被迫洗了个澡，买了2天的相机就这样和我一起英勇落水。

燥热的夏天让我感受到了一丝凉意。

落水的那一刻，周围变得异常安静，只能听到咕噜咕噜水流入相机后将里面空气排出的声音。

站起来后，立马将电池取出，那个时候我还是神志清醒的，只是觉得对主办方很抱歉，可能拍不了照片了。就是这种负罪感让我打开了相机通了电，电流随着水的导电，对我微笑了一下就闭上了双眼，结果可想而知，作死的神操作，让相机歇菜了。

本只有一丝凉意的周围突然变得冰冷刺骨。

别人说我经历的太少，处理问题的能力弱。如果放到之前，我是不会承认的，毕竟不是第一次要去处理一些棘手的问题。近2年来，我的生活圈子变得异常简单，做饭、瑜伽、摄影、写作、读书，周围接触的都是一些积极向上充满阳光的人，少有纠纷，少有争执，也不去勾心斗角，生活的纯粹，让想法也变得纯粹了，我承认，我还是经历得太少。

有点怀疑一直处于这种安全环境下的我，会变得越来越“傻”。相机坏了钱能解决，处理突发事件的冷静丢失了，那就不得不值得重视，对自己有些失望，为什么会出现这种低级错误。

那天从峡谷出来花了5个多小时，饿得饥肠辘辘，面对一大桌菜的我却难以下咽，肚子饿的叮当响，嘴巴却不想张开，豪不夸张，味觉都关闭了。情绪对身体的影响原来这么大，大到可以关闭人对外界的感官，想想也好，吃不下可以减肥了。

回来后好几天都没有食欲，曾经想吃的甜食、炸鸡、奶茶通通都不入法眼，原来我是可以控制欲望对这些东西“say  no ”的。

出峡谷时行人拍摄

人生不止当下的狗血，还有后续的补刀。

回来重庆工作后，也没有多少能有精神交流的朋友，得一知己是多么不容易的事情，一直喜欢仗剑走天涯就是因为能看到路上的那些人身上有我想要却这辈子也没办法拥有的品质和故事。

小哥说：其实第一眼看到一个人，你就会知道能不能成为朋友。我没这眼力劲儿，学不来，只知路遥知马力，日久见人心。

如果想了解一个人，就会动用各种资源，了解他曾经的生活，好奇心来的真不是时候，得知一些事实的下午，心脏就像磕了药，一刻都没有消停过，想想这种难过和纠结还是在高三那一年出现过，那时候成绩和爱情的双重折磨，让我夜不能眠。

让我引以为豪，又充满自信的东西遍布了我的朋友圈，那些也是他喜欢的存在吧。后来想明白了之后，觉得自己是真傻，别人玩玩你却当了真，我弟说我寂寞了，gun!我那是珍惜可以共鸣的人。

当能掌控自己的情绪就可以掌握自己的人生。我坐在星巴克里静静地发呆，不得不说长时间休习瑜伽和冥想控制力还是有很大的提高，那一口一直顺不下去的气还是在几个小时的挣扎中通了，就像从稀薄空气的高原上得到了一瓶来之不易的氧气，让每一个细胞又活了过来。

要是从局外人的眼光来看，我这点破事又算的了什么，无疑显得有些矫情了，可又能怎么办呢，满怀期望却瞬间落空的那种落差，情绪已经超出我的控制范围，你那认为单纯的方式和背后的故事，成为了我无法去接受的鸿沟。

小哥大老远赶过来陪我

这一个星期就让我从53公斤落了50公斤，真是无心插柳柳成荫，当然这和我每天锻炼还是有很大的关系，不要误解为不吃饭就可以瘦。心理堵得慌吃不下东西的感受，谁试谁糟心。

我们的生活就是这样百般曲折，曾经想成为有故事的女同学，背着包就想闯荡江湖，妄想成为一代女侠，然而现在只想拥有日出而作，日落而息，面朝大海，春暖花开的生活，让我单纯得去感受这个世界的美好，没有勾心斗角，能按自己的意愿过完这一生便可。

好好吃饭，好好锻炼，健健康康地瘦下去吧，愿你不要被自己的情绪掌控，任它宰割。

end