记录感恩78天: 对孩子多些耐心讲解、学会做他的知心伴侣、用运动

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前一段时间对孩子的一些小毛病，总是失去耐心，然后反复讲孩子，也没见得改变多少。

有一次听一个朋友说对孩子还是要多一点耐心，吧一些道理慢慢地传递给孩子。我突然意识到我的态度可能激起了孩子的反感。

晚上回来之后，我对孩子就平和了很多，然后重新告诉她做这些事背后的原因，然后又想到一些激励的方法，比如说我们达成目标之后，我们可以完成他自己的一个心愿，或者说是做一点自己喜欢的事情，孩子听我这么说还是很配合，然后也乐意去做。

看来放下姿态与孩子平等对话，会受到意想不到的结果。如果一味只是从家长的权威去要求孩子这样做的话，即使是对的孩子也未必须听。

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先生是位不太爱表达的人，工作一天回来也没有几句话，这对我来讲，我很想听他讲讲他的工作上的事情，或者在他心里的想法。

以前我用的方法就是内心怨恨，或者说是也不想去讲，也不想去关心他。

现在我突然感觉到两个人如果都是这样的话，那永远都会处在一种沉默的状态，总有一个人先主动吧，如果他不主动，那我就主动吧。

那么这几天我就有意识的和他聊天，聊聊公司的事情，聊聊生活上的事情，聊聊工作上的事情，即使他的回应并不多，但是他应该可以感觉到我是在用心和他交流，慢慢地他也会给我交流更多。

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已经有好长一段时间，我已经在坚持跑步了，还有一些其它的运动，我觉得跑步确实改变了我的身体状况以及心理和情绪上的改变。

我决心继续这样做下去，用各种运动来让自己的身体锻炼的更充分，让自己的身体更好，这样我就会有更多的体力心力面对生活中和工作中的事情。

健康永远在自己的手里，做自己健康的第一守护人。