嗨Fun即兴戏剧训练进阶课

课程前言

即兴戏剧作为专业演员打开自我，提升表演技巧的一项专业训练，近些也被应用到企业团训，领导力训练以及企业变革培训当中去。细考究其原因在于：即兴戏剧训练的方式基于人性，涵盖心理学、组织行为学、团体动力学、教练技术以及舞台表演等方面的学科和领域。在一领域，即兴戏剧的起源于20世纪50年代的欧洲，近代被演变发展成不同的体系例如凯斯 约翰斯通体系、贾克乐寇体系、斯鲍林训练体系等。但是每一种体系背后都是基于人性的发展建立起来的体系。嗨Fun即兴戏剧训练体系是基于这集中体系，以凯斯体系为主导进行训练的一套教材。编者也把近几年接触的对即兴戏剧的理解和认知整理成书，供各位即兴爱好者参阅，也期待各位不吝赐教，指出其中的不足，以待改进。也希望这套教材对大家有所帮助！

破冰之旅

即兴戏剧的训练与别于其他的训练，这种训练从效果来看，可以快速的破除人和人之间的隔阂和藩篱，是这是这种训练方式被广泛应用到企业团队建设培训当中去的主要原因。还有一个原因是即兴训练的场域利于大家打开自我，放下防备，更好的去接纳他人。究其背后的原因是在这个场域里面，大家都很放松，环境使然也。这个环境来自两方面：一个是物理环境舒适，让人放松，再一个导师的领导和破冰环节，让参训人员内心也感觉到放松，更好的聚焦到当下。

即兴训练需要什么类型的场地呢？

首先第一个在外在上满足宽敞（室内没有柱子阻隔，层高在3-5米）、明亮（自然光）、安静（不被其他声音打扰），在面积上要满足人均4-6平/人。至少是50平米以上。因为即兴训练的人数基础是10人起。地板舒适最好是木质地板或者是地毯。室内温度在20度左右。

其实关于破冰活动也就是训练的正式开始。作为即兴戏剧的引导师一般参加过大师班或者有过培训经验的老师都可以带领，但是专业度会有很大的差异。为什么说都可以带领？因为即兴训练的游戏项目都是很简单的。简单方便易于操作。但是引导深度确实需要功夫的。尤其是培训，需要有理论和实际的训练时长的要求。在嗨Fun即兴剧团，我们内部的标准是，导师需要参加过大师班，个人有200小时的训练时长，5个场次的引导工作坊，才可以去作为导师去对外做分享和授课。

关于课程的第一个环节破冰：

这一环节是在即兴训练中至关重要的环节。能否有效快速的破除参与者彼此以及参与者和导师之间的冰？这影响到大家的打开程度以及后续课程的深度！这也要说下课程设计，在做即兴训练的时候，破冰环节的游戏设计很有讲究：在这一环节需要达成的课程效果是：大家彼此之间有个初步的了解，知道名字，有语言的沟通和交流。这种交流甚至可以谈到工作家乡等等。

关于即兴戏剧的训练，课堂大家坐的形式：所有人围城一个圆形。方面大家每一个人都可以看到彼此。

达到这一效果的即兴训练游戏有：

1、即兴记忆。这是即兴戏剧的一个经典的小项目。让大家体验在犯错中，记住大家彼此的名字。也可以让大家很好的感知当下。让大家很好的放松。

具体规则是：从引导者随机叫出的一个名字开始出发，被叫到的人叫脑海中闪现的第一个名字。不要有任何的思考。就这样一次传递下去。如果出现：思考现象，比如出现厄，那个等思考的字眼和声音，或者叫错别人的名字，或者是叫的人不在，反应慢的，都是犯错。然后大家要为之举办庆典！

2、名字能量球。从引导师开始手中想象有一个能量球，把它随机抛给一个你想抛给的人。格式：抛的动作+XX名字，你好！，接受者格式：接受的动作+谢谢 XX。然后继续的抛下去。

3、传递动作：从引导师开始，从传递一个掌声开始。确定好方向，以及进阶