晨间日记(15)
2018-09-15 本文已影响0人
Lijiarui
今天是什么日子 15/90/H13
起床:5:
就寝:10:28
天气:晴
今日三只青蛙/番茄钟
1、当好小队长
2、易效能亲子培训(学习)
3、跑步
小确幸:喝广式早茶
昨日收获:参加小孩家长会。目前园里对孩子的培养有了比较清晰的思路。以前也觉得自己学习些育儿的知识,应该算是比较懂这些方面,但相对老师及其他家长来说,那点知识实在是拿不出手来。还需不断的践行及学习。当见到更好的,才会明白自己的不足之处。
开卷有益-学习/读书/听书
正念的奇迹
昨日步数:
昨日锻炼:
今日饮食:
90天目标:
1、早起(冥想十分钟)
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天(例假除外)
晨间日记(15) 晨间日记(15) 晨间日记(15) 晨间日记(15) 晨间日记(15) 晨间日记(15)