3年时间，完善自己，总结

2023年8月—12月

2024年

2025年

2026年

一、2023年8月—12月

1、健康和体态。先瘦到110斤。

下午公司牛奶燕麦片，然后直接去运动。晚上19：00-20：00

20：00下课后接娃回家。

2、厨艺：

擅长8个拿手菜。4荤4素。

3、护肤。

身体皮肤和脸部、手部护肤。面膜。

4、考证

先看书3遍。

5、穿衣搭配

每天提前搭配好。配色好点。上班化淡妆。