读书笔记 | 如何培养孩子的社会能力

（美）舒尔、迪吉若尼

社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。

舒尔博士提出的“我能解决问题”法，通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受，从而与人和谐相处，成长为一个社会能力强、充满自信的人。

ICPS(Interpersonal Cognitive Problem Solving)人际认知问题的解决。但因为这个名词太过学术化，后来被家长们简化为（I Can Problem Solve)我能解决问题。缩写字母一样，都是ICPS。

少用指令的方法，多用辅导的方法

解决问题的步骤：

第一步，搞清楚问题

第二步，你们俩现在什么感受

第三步，调动积极性，谁有办法解决这个问题

第四步，

学会培养她去解决社会问题

首先，和孩子玩字词游戏

六组重要的字词：

①是/不；②和/或者；③一些/所有；④之前/之后；⑤现在/以后；⑥相同/不同

字词游戏

yes & no  是，不是

and & or  和，或者

some & all  一些，所有

before & after 之前，之后

now & after 现在，以后

same & different 相同，不同

方法：

通过有意识地教会孩子使用这六组字词，可以帮助孩子建立多种选择的思维方式，教会孩子观察行为之前之后的区别，这样孩子才会知道自己的行为是会对他人造成影响的，从而敢于自己解决问题。

接着，理解他人的感受

教会孩子了解这些情绪和感觉：

开心 伤心 生气 骄傲

空虚 沮丧 失落 寂寞

帮她去识别自己和他人的感受。

“讨论感受的时候”不要评判这个感受，要听孩子说出自己的感受。评判会让孩子觉得压力很大，觉得自己永远都说不对。

学会为什么，解决为什么

合适 不合适

公平 不公平

如果 那么

可能 或许

为什么 因为

未必

教孩子用这些词造句，当孩子能够熟练地使用这些高级词汇的时候，他解决问题的方法也就多了起来。

游戏：

我说什么话，你们都要问个为什么？

孩子先问，大人回答为什么。

然后交换：孩子来回答为什么。

寻找多种解决方法

寻找解决方法的步骤，当孩子和他人发生矛盾，家长可以用一下步骤：

①问题是什么？（你们现在出现了什么问题？）

②感受如何？（你们俩的感受如何？分别是什么感觉？）

③怎么办？（谁有办法让你们俩都高兴？）

④先写出这些办法。

⑤如果不管用，那么我可以试试不同的办法，直到找到解决办法。

⑥告诉孩子''这个”就叫作（分享）、（宽容）、（协调）……