速读有技巧

从希望孩子能够写开始。确定了写作的优势，她能让孩子多一种表达方式。用记录的形式，表达心之所想。有时还是写不出来，是因为脑子里面没有素材，无法用准确的词语描述自己的感知，无法从读者的角度来写作，那么怎样信念才能从读者的角度来记录呢，当然多读别人的作品这是最好的办法，阅读量大，大脑里面的素材就会多，表达能力就会更强。如果有方法能够让我们最短时间内快速的阅读。就会让我们记录文字的能力更强。如释若的《写作公式》一书中对阅读理解的速读技巧中。所描述的如何用30分钟读完一本书。学会用两双眼睛，生理眼睛和脑眼，想要提高阅读的速度，就应该把我们的生理眼睛当场是一个扫描工具。有意思的使用脑眼阅读，加快大脑的运转速度，而不是停下来思考。

阅读过程和拍摄并处理，图片的流程非常像。

取景：像照相机一样，生理眼睛如同摄像头仅仅只把书上的知识框起来，作为老眼的视觉人生，要解决看得见看见了什么的问题。

拍摄：而拍摄相当于把我们拍照的信息记录下来。

处理：通过记录下来的储存在我们的大脑里进行用的脑炎处理最后通过四维，让我们感觉到独到的信息。

因此。当我们在读信息过程中，如果没有进行消化，我们是无法做到达到我们业主的目的，因此专注力就影响了我们夜度的质量。

书中还给出了如何集中精力读书的方法。

心流、冥想和专注

怎样才能让自己找到心流的感觉呢？研究表明适当的做啊冥想训练，可以帮助我们进入心流的状态。

他还给我们提供了集中精力读书的四个要素。

让我们能够集中精力的阅读一本书，需要重点掌握的四大要素。

要有精确的目标
选择合适的书
还有充沛的精力
还有舒适的环境

因为我没有阅读的目标就没有动力。如果一本不适合我们的书，我们是没有兴趣的，也读不懂。

还可以说训练快速阅读的一些方法。

引导阅读和扫视阅读

单行扫四双行扫四核可变少色，反向扫射灯多种信念快速阅读的方法。

速度有了，但是读不懂，相当于也是浪费时间。怎么让我们快速的读懂一本书，这个也是非常关键。

给出了我们

关键阅读法

相当于学以致用，我们只做到，关键加自用。

拿到一本书，迅速的找到关键知识点。

学会阅读推荐以和阅读细研，还有阅读目录，在阅读时随手标记内容，浏览全书，值得我们这本书的大概的内容。

如果可以写一篇简短而有用的读书笔记，利用提示以页码用途和势力等提高我们对这本书的理解能力。

就像赵周的拆书帮

《这样阅读就够了，个人学习能力提升》

利用里面的RIA 阅读法。

阅读拆页、讲解引导，拆为己用

这样达到我们阅读的目的

齐帆齐微课 22年度营 第36篇 1024字数。累积 48174字数