死而复活

第十一讲社会心理服务师

这两天我就有点抗学，为保住自己的良好学习形象（内在对自己的定义），我还是坐在那反复听，光听着音，完全不知道讲的啥。我意识到我这是死了。对学习这事来讲我是行尸走肉了，光有空架子而没有实质内容。

归因吧

生理原因是脑袋里乱七八糟，一会儿书院的事儿、一会儿装修的事儿、一会儿......没有一个清净的时候。脑袋区块划分的太碎。导致分配学习的区块太少而无法集中。还有一表现是听着听着就能睡过去。

心理的原因是觉得肚子里满是珍珠，就是串不起来，或者串一串就断线。就像满地爬的都是蚂蚁，但没排好队那样乱哄哄的。闹心！

社会的原因社交太少！记得老师好像说过那么一句良好的社交是心理健康的重要因素。（记不得原话了，希望没有曲解）

那死人怎么激活呢？

对，先停下来，先不学习。

找点愉悦身心的事做

和女儿载歌乱舞一通后症状好转。

明天好好听课写作业！