武志红的心理学课

10件想做一直没做的事情

2017-09-10  本文已影响0人  Joycty

我们来做一个调查,很简单,然而也许很“致命”:

你能不能想起五件事,你特别想做的,但却一直没有去做的,就按照自由联想的顺序,把这五件事写出来。

这五件事,也许是很小的事,比如你一直想吃一种美食却一直没做;也可能是一件很大的事,比如你想去一趟南极。

写十件,那又会是怎样的十件事呢?

很多朋友在原生家庭中没得到这个抱持性环境,但现在,你可以做你自己的“父母”,试试带着点偏执劲,去追逐一些你特别想追逐的事物,以此来滋养你的本我。


列表清单:

1.找个灵魂伴侣结婚生子。

2.发展第二兴趣或者第二职业

3.学习教练心理学,其它学科知识

4.南极旅游

5.跟老板理论,辞职

6.发表一篇英文演讲

7.写一本书

8.做一次成功的演讲

9.拥抱妈妈感谢她的无私付出和伟大的母爱

10.和小侄女玩一天

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