每日两句

腊八粥的做法很多，我今天做的味道也不错。

首先把各种米都放一点，譬如大米、小米、玉米、黑米、赤小豆等，再加上大枣、枸杞、葡萄干等，高压锅加水开始煮，约40分钟后起锅开吃。

虽然口感不错，但一测餐后两小时血糖，高的让人瞠目。原来稀饭、粥的糖分这么高！

据说，喝了腊八粥后就可以糊里糊涂地花钱，一直持续到年三十。