做思维的观察者

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1828天  2023年2月24日  周五

思维是指大脑不停的工作和思考。不得不说，正是因为思维帮助我们解决了很多的问题，甚至有了更多的创新和发展。但同时思维的敏锐和活跃也带给了我们很多的干扰和障碍。

在大街上，遇到喋喋不休，不断语无伦次说的人，我们会认为他是精神有毛病。而我们自己在遇到事情时，大脑迅速产生的很多思维，很多声音、判断、分析，就像喋喋不休的神经病一样，只是我们没有说出来而已。而这常常让我们在没有了解清楚事情缘由的情况下做了判断，或者过分概括或者臆想结果糟糕至极而带来不安和焦虑。而造成这些的元凶恰恰是思维。

因此，一定要做自己思维的观察者，而不能被思维带节奏，而应该主动的观察，主动的让思维为我所用，成为强大的工具。