培养逆商

要不然解决问题 要不然解决自己。

面对突然的变化，有的人可以扛下来，有的人再也迈不过去这个坎，而这个就取决于人的逆商—抗压能力。

这也就是为什么有的人会想不开，是因为他们把这个问题当作了一座堵死了所有路的墙，可古人告诉我们失之东隅 ，收之桑榆 。扛过去了，绝境将会成为美景。

提高逆商的几个点：

1. 改变心态，负面情绪不但会影响你做决策，还会让身体生病。多接触正能量的事和人，积攒自己的能量。

2. 提升自己，之所以遇到困难一定程度上是自己没有解决问题的能力，把困难当成一次查漏补缺的机会，将自己的能力提升到新的level。

3. 对明天心存希望，不到最后一刻，事情的发展真的不好说。有的时候因为自己作为局中人，无法用上帝视角去纵览整个事件的经过和预知后续，所以你看到的只是自己的视角，只要自己还能做点什么，都不能放弃。

4. 培养反脆弱的能力，适当的挫折式教育可以增强自己的抗打击能力。告诉现在所遭遇的逆境不是永久的，事情的发展发向也掌握在自己手中。