人成于思,毁于惰
“每逢佳节,胖三斤”,早上刷牙时感受腰部两侧随着身体抖动而晃动的赘肉,果真没有辜负春节那些“牺牲”了的鸡鸭鱼肉。望着洗漱镜前的自己,眼睛小了,脸也圆了,浮肿似的面庞,明明直视着自己,内心深处却有一股回音“这丫的咋胖成球了!”
眼看着春暖花开,又到了莺飞燕舞的季节,渐渐退却的皮袄大衣并不再能遮盖身体的赘肉,春天,苗条的小哥哥小姐姐们展翅纷飞,而你,你,你却只能懊恼自己为何喝凉水都恨不得长肉的体质。其实吧,根据能量守恒定律,自己凭本事吃饭长的肉,并不丢人。而你缺少的是锻炼罢了。
说到“减肥”这个当今女性三句不离的永恒话题。其实偏执的我,有很多话想说,一年半之前的我,160多斤,不算肥胖,但也是上班两年久坐不动胖了20多斤,自己亲妈都嫌弃我要找不下老婆了这样下去,顶不住朋友同事亲人的鄙夷,办了张健身卡,兴致勃勃开始了健身减肥计划,头一次锻炼的热火朝天不亦乐乎,隔天又去,哑铃没举了十分钟,感到头晕发黑,算了算了,还是性命要紧,打道回府吧。就这样再也没去,减肥大计搁浅……后来有一天,朋友圈里看到战友发的照片,那时的我穿着军装,撇开颜值不说,那小伙也是精神抖擞英姿飒爽啊,(那时也就130不到),与现在巨大的反差,我差点泪流,果然岁月是把杀猪刀,雕刻着时光胖着我的腰,不行,不要,不可以。我要重回18岁!17年的那个夏天,每晚在水库边的柏油路上多了一个小胖子,我每天下班换好衣服后,就开始慢跑,开始的气喘吁吁,后来的汗流浃背,脚麻,腿疼,一点点的坚持,近8公里的路程,从开始的休息四五次,两三个小时跑完,到后来的一路不停,四十分钟结束“战斗”。两个月下来瘦了将近20斤,重回巅峰。所以有时候,人必须对自己狠一点。我特鄙夷那些整天嘴边挂着减肥口号,却又不付诸行动的人,我觉得口号喊的多了自己也就麻木了,一鼓作气,再而衰,三而竭。不要让懒惰毁灭了你的激情!
还在望衣兴叹的小哥哥小姐姐们,苦恼的最大来源就是:想的多却干的少。趁着春暖花开的季节,开始行动起来吧。