情绪管理训练的六个策略

情绪管理训练是有策略和技巧的。

第一避免过多批评羞辱和嘲笑孩子。

第二要使用鹰架式教育通过称赞的方式对孩子进行引导。

鹰驾的意思就是建筑业常用的脚手架，解决问题和建构意义起辅助作用仔的概念框架。

就是在说完小小的夸奖后，进一步给孩子提供恰到好处的提示。

第三，父母要忽略自己的养育任务。

第四，避免和收人站在一边。

第五，将孩子的经历转化为成人相似的经历。

第六，当孩子遇到问题时，不要把我们的解决方案强加给他。

父母要做的是，宽容和接纳他你情绪，给他爱抚， 让他感知到下管怎样父母都是爱他的。平复情绪，让他张口倾诉。