6.27 自伤

2020年6月26日  星期六   晴

仅仅只跑了7公里，速度算是保持在了5分半以内，已经累得呼天喘地，这样的速度跑马拉松，现在看来就是做梦。

打开朋友圈，看到同事小牛也刚发了跑步的消息，今天他成功完成了一次全马，用时是359，平均配速5分39秒，要知道去年他的全马成绩是524，比我还要慢近半小时，仅仅半年的时间，他已经通过刻苦的锻炼超过了我，别的不清楚，每周一次半马，我是知道的。

我呢？还停留在上次的成绩上，最近的一次长跑，本想挑战50公里，没成想连全马都没有跑下来，跑了36公里，已经用时4小时多，而且一点也不想再跑了。

看着小牛的成绩，想想自己，何一个悔字了得。

用抖音搜了一下消防工程师，看到好几位2019年顺利通过的学员，而且是一次性通过。

想想自己都两年了，一门没过，只恨自己努力不够，学不得法。

今年一次要想尽一切办法通过考试！