聚焦整理1/14

从今天开启14天聚焦整理的练习！

我觉察到，当环境是乱的时候，会让自己的思绪变乱，做选择、行动时不知如何下手，降低效率。

我会先从空间的整理开始。做到：

1.花时间，分类，做标签。

2.维持。养成归位好习惯。

前面每天做的觉知练习，仍是要继续的！每天睡前，仍是要把当天未清理完的负面情绪、信念清理，不留到第2天。