三年奋斗史:差点“夭折”,辞职创业,几近抑郁,逐渐蜕变

“大表姐，我先走了，你也早点回去。”

隐约听到同事朗朗的话，我抬头看了右手的腕表，北京时间 22 点：50 分，赶紧放下手中整理的衣服，推开办公室的玻璃门，追了出去。

“你等一下，这个渔夫帽你在网上帮我买一下，后天拍摄要用。”

“没问题，那我回去了，你也别太晚了。”

“嗯嗯，好，明天见。”

公司的小伙伴都回家了，整个办公室剩我一个人，我径直地回到自己的办公室。

环顾四周，嘴角上扬，打开电脑，抬头看向窗外：

平安金融大厦与旁边的几座大厦灯光璀璨，马路上车和人相互交错着，灯光洒在了行色匆匆正在往地铁站赶的人儿的脸上。

再晚一点，就会错过最后一班的地铁了。

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想来，我已经记不清上次赶最后一班地铁回去，是什么时候呢，应该是几年前吧。

23:00的夜晚，仍旧是霓虹灯闪烁，高楼里灯火通明，路上的车流与灯光交织在一起。

人在这个时候总是会有莫名的感触，变得感性起来，回忆往事的种种。

此刻脑海里充斥着各种画面，浮现了很多人物的面孔，各种种样的声音萦绕在我的耳旁，时间拉回到了三年前。

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第一年——萌芽

Big things have small beginnings.

巨大的事物总有细小的开头。

——《异形前传:普罗米修斯》

2016 年是改写我人生轨迹的元年。

2016 年 9 月份，我向蚂蚁花呗借了 3480 元学费，系统学习互联网营销的知识。

利用下班时间听课、做练习、用 18 天的时间的制作3份面试作品后，我终于从传统行业的月入 2000 块的外贸业务员转行到一家知名互联网品牌公司，从事新媒体商务的工作。

我在工厂的会议室接到 HR 的电话：“期待你的加入~”我哽咽地连声“谢谢”都说不出来时，内心的激动之情简直无法言表！

于是我只身一人来到了高楼林立的城市，拥挤的人流，新的公司、陌生的工作环境，以及未知的同事，我更多的不是恐惧，而是充满了期待与憧憬。

为什么要来大城市？

因为城市就是圈子，做文化传媒与互联网公司，大多数都聚集在北上广深杭这几个城市。

尽管这些老板都知道这些地方招聘人才成本大，租赁办公场所费用高。但是行业圈子都在这些城市，行业最优秀的人和最雄的资本也是。

不来到这里，就无法享受到这些资源，错失机会，就可能一直都是雾里看花，隔岸观火。

看到的不够直接，就导致理解不深刻，导致一直都是圈外人。

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所以现在有那么多年轻人，一毕业就想到大城市工作，削尖脑袋都想在大城市生存下来，也就是多争取些机会，多享受些大城市的资源。

大城市不相信眼泪，只相信能力，物竞天泽，适者生存这个道理，在大城市呆过的人都能够明白。

但因为大城市本身的资源丰富性，人才密集性，在这里你能遇到很多的机会，见识很多新鲜的事物，遇到更好的自已。

为了在这座城市留下来，我每天挤接近 2 个钟的地铁去公司上班，住每月 1500 块左右没有阳光的农民房。

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为了节省十几块钱，每天工作结束后拖着疲惫的身子回家煮面吃，在试用期的 3 个月，我几近连房租都交不起。

甚至，在我入职的前两个月，帮公司同事做助理，拿快递，点外卖，统计数据，做报表做了一堆的杂事，只要能留下来，这些都不算什么事儿。

在第三个月的时候，老板跟我说本月需要做 30 万的销售额，这个是我试用期的关键考核指标，我当时二话都没有说，坚定的回复了一句：“好，我会全力以赴的”。

尽管我当时心虚害怕的要死，尽管我对商务岗位的工作细则一概不知。

但我不想放弃这份工作，这个圈子，这个改变我人生轨迹的可能，我好不容易从那个封闭，传统无趣的工作环境逃离出来，我怎么可能又回去呢？

我要留下来，也许现在我不能预见未来，但至少能增加被幸运女神看上的概率。

我现在都没有办法想象，在当时那个年纪只有 20 岁的女生，内心为何是如此的坚定，如此有决心。

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于是在那一个月，强烈的决心驱动我克服万难，推掉一切的阻力，每天工作 11 个小时，找了 500 多个公众号，加了 200 多个商务负责人，动之以情，晓之以理地请他们推广公司的产品。

最后作为一个刚入行的互联网商务小白，在不花公司广告费的情况下，我谈成了 25 个渠道的合作，产生了 22 万的销售额，最终我过了试用期的考核，留了下来。

在后面很长一段时间里，我基本上没有自己的个人生活，我把我全部的时间跟精力都投入到了工作当中，业绩从每月的 20 万到 30 万到 50 万到 70 万到 80 万。

短短一年的时间，我从新媒体商务小白到商务负责人，从最年轻的实习生到实至名归的销冠，全年为公司创造了六分之一营收。

我的收入也就从月入 4000 元到 4 万元，也就有了之前你们听过的故事：无高学历，95 年普通家庭女孩，月入 40000 靠什么？

这一年，我知道了什么叫做隐忍、什么叫坚韧、什么叫山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

体会到了选择比努力更重要，通过选择，普通人也可以快速进阶。

这一年我赢了我自己。

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第2年——启程

在玫瑰停止的地方，芬芳前进了。

——顾城

2017 年 12 月份，我辞职了，辞去了月入 4 万的高薪，做了一名自由职业者从事知识付费。

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自由职业者，听起来是一个美好的标签。

但是这段日子，其实除了工作时间稍微自由点，其实大多时间我一个人身兼多职，承受的压力跟要付出的并不比在职场少。

当时我身边很多人，包括我的爸妈都在劝我，不要离开公司，如果不做这份工作了，去哪家公司你都拿不到这份薪酬。

是的，我也深知，对于一个刚毕业两年的职场人来说，目前这份薪酬水平已经是相当不错了，很多人在社会摸爬滚打、混迹职场 40 年，都没有办法有这样的结果。

公司整体都很好，时至今日我都非常感恩我的前东家，入职一年多，它带给我的价值不仅仅是生活水平的整体上升，更多的是让我进入了一个充满活力的行业以及一个新的人脉圈子。

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自我转行成功入职以来，陆续不断的有很多知乎上的读者，问我：如何转行，如何定位，如何选择工作，如何进入一家有前景的互联网公司。

而且，在这期间我也帮忙到一些小伙伴成功入职到互联网公司从事商务的工作。

自身一路走上实践积累的一些切身之谈能帮到别人，内心是非常开心的。

2018 年 6 月份我成立了自己人生中的第一家公司。

是的，我开始创业了，从一名自由职业者变成几个小伙伴的头头，一家新生企业 的大家长，你说，我内心恐不恐慌，我告诉你，说不恐慌都是骗人的。

我知道，创业对我来说，是个新个挑战，身上多了很多份责任，我也知道，作为 CEO，幸福都是短暂的，艰难才是常态，未来会有更多艰难的时刻，但我会保持敬畏之心。

在这段时间：

记不清有多少晚上辗转返侧，难以入眠；

见过凌晨4点，大街上仍然灯光璀璨，路上依旧有零星的行人；

在黑夜里躲在角落失声痛哭；

跟周边朋友强颜欢笑，尽管自己已经快坚持不下去了；

……

创业真的很孤独，你会面临很多困难，你不知道跟谁倾诉，甚至都不能表现出来——

你告诉小伙伴们，小伙伴会丧失斗志；

你跟身边朋友讲，他们不能感同身受；

你跟家人说，家人会劝你干脆放弃吧，注意身体。

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每当拖着疲惫的身体回到家时，眼睛已经在反抗了，可你的大脑还在不停的运转，脑子里出现很多画面，还有很多个决定需要你反复思考与斟酌，创始人最痛苦的事情，莫过于做决策。

因为你是这艘船的船长，如果方向错了，你可能会把所有人带入深渊。

这一年，我快乐痛苦并成长着，一边享受着创业所给我带来内心成就感的愉悦，一边也被它所带来焦虑而弄的身心憔悴。

从最初的踌躇满志、激情四射慢慢开始怀疑跟否定自己了。

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第3年——风起

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。

——罗曼·罗兰《米开朗基罗》

2019 年 1 月份，简直是我人生当中的至暗时段，因为轻率的一个的决定，公司做了一个项目，让我在一夜之间被周遭很多人误解，各种质疑声袭卷而来，来势汹汹。

事情发生后，几夜几夜都睡不着觉，也吃不上东西，恐惧、害怕、担心、无助、彷徨等各种情绪交织在一起，精神压力与身体已经快到承压的临界点。

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自己想不明白，为什么本来是从善意出发的事情，最后会变成这般模样。

也曾在尝试过一些解释与声明后，发现没有任何的意义，信你的人，支持你的人，不管怎么样他都会选择相信你，不信你的人，否定你的人，不论你说再多，他还是会诋毁你。

便也顾不了那么多，我当时想的是，只要我动用自己身边能用的资源与关系，尽自己所能把这个项目做好，时间自然会替我说话。

但现实给了我沉重的一巴掌，尽管我跟团队已经很用心在做这个事情了，这个项目还是进行得不顺利。

有些事情真的是不能强求，在当时那个阶段，我不知道我扛不住这个项目背后的压力，我没有办法去掌控事情的发展路径与走向，而事情一旦失控就是会发生一些始料未及的状况。

或者说，我不知道我能力的边界在哪，我只知道，只要我要做，事情就一定会向好的方向发展。

坦白讲，我之前是一个好胜心很强并且有一点完美主义的人，我真没有办法平静地面对摆在我面前的状况。

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于是我对自己产生了强烈不满，强烈的责备，我强烈地的怀疑自己的能力，我一遍又一遍否定自己之前所做的一切努力。

我开始变得敏感，我觉得我自己糟糕透了，不愿意去结交新的朋友，慢慢地觉自己不够优秀不配得到别人的喜欢与爱，也不配活着。

很长一段时间，每到深夜 12 点，我就一遍一遍的刷着朋友圈，翻看朋友们的生活与工作的状态，也翻看自己的朋友圈，看着自己一路走来时留下的足迹，我不禁潸然泪下。

我真的好害怕，害怕自己不够优秀失去别人对我的认可，我害怕我不突出失去别人对我的喜欢，我害怕我不够努力失去别人对我的关注。

我既无法沉下心做事，也无法安下心休息。虽然买了书，但焦虑到读不下去；定了运动计划，但不想执行，晚上翻来覆去睡不好。基本每天都活在焦虑与恐惧当中……

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其实阿，人这一生最大的敌人就是自己，人这在辈子需要战胜的是自己日益增长的欲望与好胜心，你患得患失，你害怕失去，就代表着你从来没有拥有过。

当时的自己，根本没有体会。

2019 年 5 月份，好朋友小曼实在没有办法看下去我的这种状态，建议我出去旅行一周啥都不要想了，她说比起看到你成功，我更希望你可以活得开心。

我也有预感到自己再不排解心理压力，就快要得抑郁症了，我要自救。

所以，五一假期带着木然跟网上买身心灵健康的书籍，有李雪写的《走出剧情》埃克哈特.托利写的《当下的力量》还有岸见一郎和古贺史健《被讨厌的勇气》去了越南自由行。

一到越南的芽庄，看到了无边际的大海，漫步在沙滩上的游客，稀疏人流的街道，路上的老奶奶在家门口喝着椰绿，扇着扇子乘凉的场景，我的内心平静了许多。

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正是因为有了这份平静，我在木然做攻略跟玩耍睡觉的过程中，我把这三本书都看完了：

原来，我们不是为了讨人喜欢，才活在这个世上；不是不优秀，就不配活着；

这个世界如果你都不为自己活，那么还有谁为你而活；

其实别人并没有你想象中的那么在意你，在意你的脸的只有你自己，关注自己从别人的眼里跳出来；

不要用别人的至高时刻去对比自己的至暗时刻；

所谓你的焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注面对当下关注不够所引起的。

这一年我摔倒了，摔得很疼，连积累两年的自信也差点摔没了。

你永远不知道明天和意外哪个先来，这句话用在创业者身上真的很合适，其实创业的人不怕意外，只是害怕碰到意外以后，再也不敢站起来。

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现在——转身

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

——辛弃疾《青玉案·元夕》

马特.海格《活下去的理由》当中有这么一句话：

如果想要征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸。

在越南呆的一个多星期，我想明白很多事情，最终我把那些阻碍我前行，影响我心情情绪、放不下的执念，全部留在了越南，我整个人如释重负，轻盈地回来了。

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我之前的那种状态就是一个毛病: 欲望多多，什么都不想输，什么都想要。

因为这种心态，导致我往往忽视全局，和自己已经拥有的珍贵特质——但其实，又哪有十全十美的人和事呢？

不要过于在一件事情的输赢，把心态放平整，要有更长远的视野，也不要把「一时」的输赢当回事。

现在回想一下那些之前让我很不快乐的事，很难过的事情：被人误解、遭受质疑、项目进展不顺利……

在当时对我来讲，像天塌地陷一样的难事，其实现在回忆起来，根本不算什么，我已经过来了。

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有句话说得好，将军赶路，不追小兔。你会怎样去看待眼下的「输」，其实跟你怎么看待你自己和你的未来很有关系——

前几天公司同事麦青问我：

为什么现在你的心态那么好，能够专注于自己提升，而不去跟别人比较呢？

其实，之前作为一个敏感的人，我心态也并不好，也会经常比较，导致各种心理不平衡，但现在不同的是，我会调节了。

人之所以能跟别人比较，进行各种让自己不快的内心戏，其实是因为自己的注意力没有被其他东西所占据——

如果当你养成一种习惯，定期去给自己做总结，真的为了完成一件事去行为，你的注意力就会更多的放在「下次如何比这次做的更好」上，而不会有那么多的精力，去在意自己有没有输。

我们想要成为更好的自己，肯定离不开不断尝试，但尝试往往不会一次就成功。

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拒绝失败，其实就必然导致拒绝尝试，结果就是，把自己绑在原地。

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要把一件事做好，不是拼苦力，也不能只靠运气，它一定是天时地利人和。但前提一定是：你要足够热爱这件事。

那么，怎么找到自己热爱的事？怎么判断自己是否足够热爱？

我自己的判断标准是：这件事你是不是足够想做，即使没有任何回报也想做，做的时候你是不是发自内心觉得快乐。

我自认为我是一个蛮较真的的人，只要决定了的事，我都会全力以赴，尽量做到最好。至于结果怎么样，那不是我能控制的。

我们度过的每一分每一秒都无法重来，我希望当我回过头来看自己做过的事情时，无论它们的结果如何，至少自己是没有遗憾的。

于是在 5 月下旬，我开始筹备这件事，找新的办公室，动手装修办公室，组建了新的团队。6 月 10 号公司重新开张，忙的不亦乐乎。

对美这件事，不得不说女生天然充满了热爱，我自己对服装搭配也是有些研究，在职场几年，自己在衣品这块也有了不少的提升。

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我一直相信，人的可塑性是很强的，几年时间，完全可以让一个人发生翻天覆地的改变。

我发给我的好朋友看，跟他说：终于明白什么是勇气，他反问我勇气是什么？勇气就是，可以从容面对自己的过去。

是的，我现在可以从容面对自己的过去了，不管之前是什么样，我不会羞于展示以避忌。

对于未来，我也不在恐惧了，未来是什么样交给未来的自己。

因为我已经深刻的认识到了，当下时刻是我所拥有的一切，我要把生活的重心完全放到当下这一刻，不管当下时刻的情况怎样。

心甘情愿地接受它，就像它是你选择的一样，总是与它共事，而不是抗拒它，使它成为我的朋友和盟友而不是敌人。

所以我在与合作伙伴讨论项目进展时，我就聚精会神、心无旁骛。

在外出拍摄抖音视频时，我就全情投入、尽兴发挥。

跟团队外出拍摄，累趴~

我完全做好我当下该做的事情，不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力，可以很好的诠释我当下的状态了。

聊到这里，有些读者可能想问，你现在不怕输了嘛？你不怕你做这件事会失败，没有好结果吗？

一个人做事失败，有很多种原因。从能力到方法，从细节到运气，都有影响。几次「事」的失败，不能说明这个人是失败的。

一件事情坏，有万千巧合。同样的，一件事情的成，也有万千巧合，刚刚好就这是冥冥之中注定的事。

很多怕失败的人，比如说以前的我，其实是混淆了「失败的事」和「失败的人」两个概念。

如果，他能从失败中总结出更多经验，那么他反而更接近成功了：虽然这件事我失败了，但我这个人，却成长了一些。

输和赢都不是那么绝对的，今天的输可能更能转化成明天的赢，但你要有能接受「我现在输了」的心胸和格局，要有能打持久战的准备。

现在的我着眼于长远的全局的赢。

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总之，对于接下来要做的事情，我动力十足，对于服装搭配、变美这件事情，我全力以赴用心的分享平价变美的干货。

但不管结果如何，我都会坦然接受，接受这个成长的过程，敬请期待我们更新的文章~

其实，生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看明亮的夜空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着我去做。

写到这里，这篇文章也接近尾声了，抬头看了看时间，已经是凌晨 2 点了，时间匆匆，在这里的三年，是我蜕变的三年。

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感谢这三年出现在我生命当中朋友们以及那些对我永远支持鼓励我前行的前辈们，是你们让我变得更好。

这个城市的晚上特别有魅力，让人思绪万千，我喜欢，喜欢得深沉。

喜欢它白天被人潮涌动的喧嚣包围着，喜欢它繁华热闹的街道，喜欢在这座城市努力拼博的人儿。

当然我也喜欢它繁华褪去后的孤独与寂静，喜欢它的鲜为人知的真实，喜欢它所有所有的一切。

就跟喜欢现在的自己一样，接纳当下的自己，活在当下，不惧过去，不畏未来。

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当远方高楼的灯火逐渐暗去，路人的行人逐渐稀疏。

这篇文章终于落笔了，关掉电脑，起身回家咯~

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晚安，在城市奋斗的人儿。

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