谈情绪

当一个人的生活压力越大

越需要多一些获得感幸福感安全感

傍身加力才能在生活中多一些快乐自在

情绪随着外在环境变化随时可能改变化

有时哪怕因为只言片语或举止动作

都有可能让自己产生负面情绪

甚至如同感觉到百爪挠心

但是转念想想

气是自己给的

情绪是别人或其他事物引起的

一切个人心理活动起伏变化

还是要靠自己来调节与释放才好

既然我们不得不与人接触或交流

谁能更强有力地掌控自己的情绪

对应调节好自己的思维方式

谁便可谓是生活的强者

更有底气做那位快乐自在的“大师”