腰椎间盘突出与交易亏损
一，腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种由于长期的不良的姿势习惯和职业因素引起的病变，人群中80%的人有不同程度的突出，不严重的不会出现症状，出现症状的则会痛苦万分，而自己则属于症状比较严重的一类，最痛苦的时候无法行走，咳嗽、弯腰都感觉去了半条命。
以前没有重视，以为年轻身体底子好，有过疼痛在家休息几天就恢复了，直到最近一次发作无法正常行走，才去医院做了核磁共振检查，结果把自己吓出一身冷汗，医生诊断意见：
L4/5椎间盘膨出，伴纤维环后缘部分撕裂。L5/S1椎间盘突出。L4/5、L5/S1刺间韧带水肿。腰椎退行性变。
面对这专业术语我一脸茫然，找专家解读后才知道严重性：
1，首先这是不可逆的，突出的永远不会再回去了，除非做手术拿掉，但拿掉后会有更多的影响。只能通过复位针灸按摩等手段消除症状，但是不注意的话还可能复发。
听了第一条内心就凉凉了，这辈子我不可能再拥有一条正常的腰椎了，医学技术还远远未发达到可以复原腰椎，现在连鼻炎都是绝症，无法根治。
2，以后尽量不要有弯腰的动作，不能提重物，不能抱小孩，不能久坐等，所有与弯腰有关的动作都不要做。
正常人是无法体会到这一条的残酷性的。工作需要经常开车用电脑，不弯腰是不可能的；孩子还这么小，以后把他们抱起来玩耍都是一种奢侈了。
被医生吓出一身冷汗后，我战战兢兢的问他：既然不可能复原，那有没有办法可以保证永远不复发？还好有救！
1，改变不良姿势习惯，拒做低头族和葛优躺；
2，不要躺着玩手机；
3，使用专业的保健枕头，必要时束腰带；
4，坚持吊单杠，每天做飞燕操，20-30次/组，每天3组以上；
5，可游泳、跑步、太极、平板撑；避免打球、仰卧起坐；
6，即使无症状，也要每半年复诊一次，预防。
回家后自己老老实实的按照医生的叮嘱每天坚持做飞燕操运动、吊单杠，工作都是趴着完成，隔天还去针灸按摩，这样持续了两周，症状稍有缓解了，基本能正常走路了。但内心还是非常崩溃的，这都是以前欠下的债，虽然存在各种客观原因，但现状就是如此了，我只能在现有的基础上去改变。
回首往事，发现自己对腰椎太不好了，所以它现在才用疼痛来回应我！小时候家里穷经常干很重的农活，挑水插秧割稻谷，每一项都是负重弯腰的；出来工作后又经常开车用电脑、经常熬夜，根本不知道什么是累；为了练出8块腹肌，拼命的做仰卧起坐，卷腹，根本不注意运动强度。。。。。。然而疼痛就在过程中慢慢的积累，它不会理你是生活所迫还是纸碎金迷的腐败，它只是按照自己的规律在运行，只要你持续做不利于它的事情，它就会给你负面的反馈，很公平也很残酷。
所以没什么好抱怨的，一切的原因都在自己。现在能做的就是以此为起点，坚持做对腰椎恢复有帮助的运动，坚决不做对它有哪怕一丝伤害的事情，切实落实在每一天的工作生活中。
然而，这与交易亏损有什么关系呢？
二，交易亏损
腰疼躺在病床上的时候，对芒格的那句话最有体会了：反过来想，任何时候都反过来想！
如何能让腰椎间盘不突出呢，即使在你不做任何有利于腰椎健康运动的情况下？只要想想哪些会让它突出，然后避免就可以了。
不做低头族，不葛优躺，不躺着玩手机，不久坐，少搬重物，不做仰卧起坐等等
而交易要如何盈利呢？反过来想想怎么样才会亏钱？
逆势交易、频繁交易、重仓交易、不控制风险、对投资标的不研究、借钱投资、听小道消息投资、追涨杀跌、亏损了就死等解套。。。。。。
各种死法！当我们把这些全部都避免了，能大概率保证投资不亏钱了，盈利就是自然而然的事情了。
然，又为什么简单的老生常谈大多数人都做不到呢？
在腰椎刚稍恢复能基本正常走路的那一刻，脑子里的第一感觉是欣喜，这让我狠狠的打了一个冷颤：人真的是好了伤疤就忘了痛的！前一刻还痛不欲生，这一刻就快得意忘形！难道这是与生俱来的基因决定的？而这一次，我绝不能再让自己重蹈覆辙了，我把核磁共振的片子挂在房间，时刻可以看到那两节突出已经变黑的椎间盘，让它不断的提醒我：道理都懂了，关键要做到！
刚开始学习投资的时候，师傅在给我讲解完一些基本的理念和操盘方法后，最后语重心长的说了一句：在投资上有大成的人，基本上都是死过一次的！我只是懵懵懂懂的点了点头，其实当时根本没理解。回来后，可能是运气好，也可能是初生牛犊不怕虎，一开始我就频频得手，连续盈利，当时感觉自己掌握了投资的真谛，财富自由指日可待。后来随着操作越来越随意，仓位也越来越重，连续3次大的亏损把自己打回了原形，紧接着一段时间杂乱无章的交易，时亏时赚，始终不得章法。
连续的亏损加上身体的疼痛，感觉人生跌到了谷底。每天趴在病床上，不断的复盘反思看书学习，发现到最后就是一句话：
遵守原则，遵守纪律！
无他，做到这一点就可以稳定盈利。但要做到是何其难？没经过切肤之痛，就无法体会到原则和纪律的重要，就无法深入理解到这是雷区，不可越雷池半步，否则死无葬生之地！
天下的道理都是相通的，高手与常人的区别就是做到了按规律办事。而普通人，总是存在侥幸心理，总是不信邪，总是自作聪明，最终就沦为了普通的大多数。
痛则通，希望这次病痛的折磨能给自己带来醒悟，不再做傻事！无论是健康还是投资，都做到遵守原则，遵守纪律！
