2023.8.12 如果重新开始

这几天身体状态不好，感觉像阳后的症状，整个人什么都不想做，上个月每天的思考，学习的动作都停了。把很多好的动作都简化，自己是清闲很多，但是剩余的时间没有用来学习，而是用来娱乐。

看来简化是不行，既然能坚持一个月的计划任务，这个月也可以继续，也许简化就是给自己偷懒的借口而已，而不是优化自己每天的任务。

怎么恢复上个月的状态？

1，重新把上个月的任务清单开始作为每天的任务清单

2，每天给自己30分钟思考回顾一天自己的状态，并及时跟自己对话和调整。

3，保持持续的动作，才能出现复合效应。

4，远离娱乐源，避免自己的思想被污染，保持思想的纯净才能有力量。

从现在开始，让自己保持做每件事的持续力！

坚持日更第315/400天