能积微者，速成！

能积微者，速成！

真正的改变，是认准一个目标，一点点去坚持。

进步环路三环节：

1.学会一个东西

2.知道如何学习

3.别再忘记

创造回路三环节：

1.能写一张卡片

2.知道如何写出

3.别再忘记

最大的收获是缓慢，只要根基扎实了，才会快速成长。缓慢是一个必经过程。

以前的自己总觉得学习的太慢了。觉得自己跟不上。从这节课程上面找到了提升自己的方法。

进步回路帮助我找到了我自己学习的一个方法，不只是在写作上面。

创造回路帮助我怎么把学到的知识输出。

可以说进步回路是输入创造回路是输出。

思考如何与实际运用起来？

想到了找周老师的拆书帮，里面的3H1W，也是写卡片。里面的I写的就是要和自己的亲身经历挂钩，这样在应用到生活中的时候，才可以让自己记忆更深刻。