减肥营助理菌的二期结营总结|坚持21天，本身就是很棒的事！

金金悟空的微信头像

本文来自于二期减肥训练营的助理金金悟空。

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我是金金悟空，是茜喵减肥训练营的助理菌，当茜喵跟我说，金金，你为咱们第二期减肥营写个总结吧，我本来是拒绝的。我拒绝的原因并不是这21天内没有感悟，而是将这些21天内的所看所想转述成文字，对我来说有点困难。

但是，当茜喵跟我第二次说，金金，你要不试试为第二期减肥营写一些感想的时候，我想到了第二期训练营里面并肩作战一起减肥的各位学员们，我说，我试试吧。

我是第二期加入茜喵减肥营的团队的，刚加入时的我，用最近比较流行的词语来说，就是整个人处于“懵X”的状态。对于我来说，最难的部分莫过于回答学员的问题，比如：围度都有哪些啊，平时运动到什么程度足够啊，一日三餐怎么打卡啊……等等，虽然现在这些问题我都可以从容面对了，但是刚加入训练营时，基本上每回答一个问题之前都要把茜喵骚扰一遍，现在想想我们的茜喵真的是辛苦了，爱你么么哒。

第二期的学员，我真的是由衷的为大家感到骄傲，因为坚持这21天每天进行饮食和运动打卡，真的不是一件容易的事情，更何况我们还举行了三次群活动，需要大家的积极参与。

我想，大家的这份坚持里面包含了对减肥成功的信念，对自己努力的认真负责，对茜喵以及整个团队的信任，以及对一起参与减肥营伙伴的互相鼓励与支持。能够坚持这21天，本身就是一件了不起的事情，无论这21天内你的变化有多大。

当然，更让我、茜喵以及整个团队感到骄傲的是第二期学员的成绩真的是非常的出色！我们的一位学员瘦了接近十斤，另一位学员的腰围小了10cm！要知道，茜喵减肥营瘦的可不是水，而是真真切切的脂肪，我们的减肥是不反弹又健康的，所以我们怎能不开心呢？

突然间，我想到了咱们学员跟我们讲过的一件事情：加入减肥营之前，其实她的家人对咱们的减肥营是抱有怀疑态度的，因为我们减肥营推崇的减肥理念是饮食为主，运动为辅。我们不仅不赞成学员节食减肥，反而要求大家每天都要吃的饱，吃得好。传统看来，如果吃的饱的话，如何能够减肥？

让我们高兴的是，这位学员用她的行动与努力证明了我们茜喵减肥理论的真实有效性，最后不仅她成功瘦身，她的家人也跟着咱们一起实践起来，因为在我们的课程中，茜喵一直以来不仅为大家提供了一套科学合理的减肥方法，更为大家传达了一份合理膳食的健康理念，所以我们的课程是面向所有想要学习或者改善自己膳食结构的每一个人。在这个信息发展飞速，知识爆炸的时代，为需要的人提供掌握正确的膳食结构方法，是非常棒的一件事情，也是我们整个团队努力的方向。

21天结束后，虽然多有不舍，但是我相信每个学员已经掌握了茜喵老师一套健康合理的瘦身方法，只要继续坚持，假以时日，每个人都能够拥有健康又美丽的身材！

最后附上我们的三期招募文：和脂肪君说再见，你远比想象中强大！

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