庄爸:天然的NLP人

2018-06-12  本文已影响0人  彤_阳

昨天,由于粗心大意,弄丢了很重要的东西,当我发现时,顿时觉得有一股火从心里冒了出来,上到了牙齿!明知道心急没有用,却也因为后果严重而焦虑不已。我知道,这会儿用“好事情”对我已无济于事,我首先需要的是去平复自己的心态。然后去思考一下这件事情给我带来的最坏的后果会是什么?我应该如何去应对?我更需要反思一下:为什么会发生这样的事情?今后我需要如何去做,才能避免类似事件的发生!

经过了半个小时左右的自我调整,心情平复了许多。牙疼也好了一些。这次我惊奇的发现,我没有把坏情绪转嫁给孩子!但是同时,我又升出来其他一些情绪:譬如逃避模式开启!我想辞去目前的主管职位;我想和老板请假不要再去上班,休息两天;我想让自己放松下来不去面对即将要面对的事情……当我意识到我这种逃避模式开启的时候,我不断地问自己:逃避能解决问题吗?自己又能躲到哪里去呢?躲的背后是不是会有后悔?是不是会有自责?另外,就算明天老板给了假,不用去上班,事情就可以不做了吗?如果今天早点休息,明天尽快把该做的事情做完,是不是会感觉更轻松一些呢?

一边逃避,一边面对。不断的做着比较,后来我发现我还是想要去面对,因为只有去面对,去做,才会让我感觉更轻松!

庄爸:天然的NLP人

老公知道我心情不好,他主动要求要与我谈谈!开始我是不愿意的,我想,既然能自己解决就不愿意再让他再参和,更主要的是不愿意去听他说教。但是他执意要和我谈谈。出乎意料的是,这次老公的态度特别的平和,没有过多的追问、指责。更多的是剖析问题、提出建议、解决问题!交谈中,老公提出的几个明确的观点,我发现他是一个特别NLP的人。

观点一:有些事不能粗心大意,不能省的步骤就不要省。今天省的步骤早晚会为此付出代价!

观点二:和别人配合很重要。做事情的时候把自己的事情往后放,把需要大家一起做的事情首先去配合完成。学会带动身边的人做事。

观点三:在陪老大学习的时候,不要总是要喝他。尽量不让他产生厌学情绪,要让他觉得学习是一件有意思的事,才会慢慢爱上学习……

患难见真情,我体会到了!

庄爸:天然的NLP人
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